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45、夺回时间 抢回注意力 要做成什么 ...
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好平静，睡醒以后不着急起床，就这么看着天花板发呆。
头痛的状况有所缓解，身体也渐渐轻盈了一些，前两天无比绝望，甚至想要结束一切，而现在大病一场，开始珍惜起生命和健康。
很奇怪，以现在的角度看以前，自己似乎想要快速奔跑，跑向康庄大道，但是却发现，路越来越窄，来到交叉路口，无论选择哪条路，前面都是死胡同。
转来转去，发现已经身处无形牢笼的感觉，她在乎的东西太多，要顾虑的东西太多，她被困住了。
关注点都在别人身上，唯独没有关心自己。
把世俗的标准放在最前，把自己的感受和意愿放在最后。总是想着再忍一忍就好了，再熬一熬就好了，真的是这样吗？
明明自己已经工作了快一年了，也很节约，可是钱怎么也攒不起来，不是因为自己大手大脚，也不是因为工资太低，而是因为家里一直索取，几千到几万，数额在上升，胃口越来越大，她上了这么久的班，还是一穷二白的状态，当她需要家里支持时，却连几百块也要不到，她把家庭放在前面，反哺家庭，家庭把她当血包，拼命压榨到一点血都没有也不罢休。
家庭不是她的避风港，她确是家庭的取款机，她和家不是互相扶持的关系，而是她一直单方面的被索取，被压榨。所以她一直觉得钱怎么也不够，哪怕已经有了一些存款，也可能在下一秒被要走。
为什么以前没有发现，当她能坚持时，一切都风平浪静，但是当她坚持不住了时，这一切都变成了个笑话。
那她为什么不一开始就把赚到的钱都留给自己，那好女儿好孙女好姐姐的名头，又能带给她什么呢？好名声并没有什么用，维护他们却要付出巨大的代价。
完全利人，毫不利己。
如果她能早些认识到家庭的冷血，早点为自己打算，那自己也许会会有更多存款，有更多底气，而不是陷入拼命工作，但是一直没有钱的怪圈。她在为家人兜底，但是没有人为她兜底，她自己走入了死胡同。
家庭上无私付出，工作上全力以赴，想要成为好员工和优秀员工，得到承认，得到好的反馈。
好员工优秀员工负责员工像是枷锁，让她去做更多，让她不能争取更多。
她想完美，她想要得到工作上的认可，她想要得到奖金。一件事完成了，接着是另外一件事，你完成得越快越好，你做得就会越多越杂，你做得越多，你犯的错就越多，犯的错越多，你越渴望，别人越不给，你越被别人牵着鼻子走。
谢含知的脑海中出现了那个大哥，和那个晕倒的女生。
她要做哪个呢？
她要做她自己。
千头万绪难以理清，她拿起了笔记本，在上面写下
从最重要最根本的东西出发，理出症结
1、你生活中最重要的三件事是什么？
健康、金钱、空闲
2、你现在拥有它们吗？
健康因为加班受到影响（生病、没有足够的休息、不能按时吃饭、睡眠差）
金钱因为加班和家庭一直都很匮乏（交家用损耗-1,加班而没时间兼职-1，加班而没有精力弄账号-1），金钱损耗巨大。
空闲因为各种加班受到影响（临时加班，变相加班，工作量飙升）
生命中最重要的三个都受到了威胁。
3、你要做哪些行动来捍卫最重要的东西？
健康（拒绝加班，工作做不完就说做不完，让领导想办法，不自己硬撑不自己硬熬）
金钱（拒绝加班，就有时间弄副业）
空闲（拒绝加班就有空闲）
这么写了整整一页，发现重点是“拒绝加班”，不加班。
从症结出发，做出行动解决问题
加班是因为正常8小时的工作做不完，那为什么做不完，是工作效率低？还是工作量太大，还是经常有临时需求？
答：夜班+工作量太大+本来就要加班才能做完，并且临时的加班需求很多，导致加班到深夜，三项叠加导致恶性循环。
以上三项就是需要做出改变的地方。
这么整理了一番思绪，谢含知知道该怎么改变了。
手机上收到了赵丁发的消息，时间指向早上9点，正好是他的上班时间。
“今天好些了吗？”
呵？太阳打西边出来了？“青蛙”有人性会说人话了？
谢含知习惯性地想立刻回复对方，但是又停下了来，她回忆起来来，很多次加班都是因为自己责任感爆棚，回了领导的消息，一些临时的杂活急活就被指派到自己头上了。
回消息可能导致加班
那就没看见咯~~
趁着自己还有力气，谢含之收拾起了房间，收拾房间是一个整理内心，整理脑子的过程，她把脏衣服收拾到了一个角落，去到卫生间时，发现洗衣机已经修好了。
这次谢含知没有一股脑把脏衣服都倒进去，压了又压，企图一次性洗完。
而是耐心地把衣服分成了两份，先洗了其中一份，按好启动按钮，在心里自言自语道“慢慢来，这次干不完就下次干，今天洗不完就明天洗。好好爱惜洗衣机，也好好爱惜自己。”
语言对行动有暗示的作用，反复给自己打气可以加强暗示。
她端着剩下的那份衣服回到了自己的房间。
用手机放起歌开始打扫，外面的阳光非常好，哪怕暂时还没照到房间里，远远望着也感到心情愉快。把蔫掉的花扔掉后，她把放仙人球放回了原来的位置，只要根扎入土壤，不怎么需要浇水，颜色依旧是青绿色，生命力非常顽强。
“嘀嘀嘀”短促的提醒音响起，衣服洗好了。
继续洗第二盆。
晒好衣服，正准备去外面遛达，手机又嗡嗡嗡震动起来。
那只”青蛙”打来的。
等到手机终于停止震动，她点进和对方的聊天页面。之前的“关心”后跟了几句话。
“今晚直播忙不过来，你好点的话过来公司帮忙盯着点现场。”
“下午6点到晚上1点，你要是不舒服可以早点走。”
太熟悉了，一副命令的语气，明明是让请假的人牺牲自己的休息时间帮他，那只“青蛙”说得好像让她加班是什么赏赐一样。
什么态度？
以前拒绝工作需求，对她来说实在太难了，拒绝推辞会让别人为难，会有愧疚感，所以她几乎没有拒绝过，经过这次的“发烧”洗礼，谢含知觉得“装聋作哑”突然就不难了，你不仁，我不义。
要做成什么事，就是要豁出去，不顾别人的看法，只管自己有没有达到目的。
她觉得自己以前真是“傻”，也真心疼那个“傻女孩”。
手机没一会儿又响起来了。
还是“赵丁”
谢含知把手机调成静音，扔到了被子里。
世界一片安静。
