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21、第二十一章 老父亲 好好的一个 ...
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虞行请假后回来的训练课上得到了热烈的欢迎，不知道的还以为他已经阔别了许久。
“行哥，少了你总感觉我们社团都没有主心骨了，”华骏锋夸张地说，“只有看到你，我的心才能安定下来。”
虞行无奈道：“是不是最近AI短剧看多了？”
华骏锋嘿嘿一笑：“看得确实不少。”
乔如铁：“今天华骏锋没迟到，于且和吴博生学长倒是迟到了。”
王湘看了眼手机说：“阿且说导员找他有事，晚几分钟到，让我们先开始。”
乔如铁：“怪不得，没事儿，等一会吧，咱们都是闲人，屁事没事。”
“今天我们训练计划要加上力量训练，我昨天和医学院长跑队的队长一起跑步的时候，她给我发了很多力量训练的名字，但我没太看懂这都是怎么做的。行哥，你能看懂不，这什么横步走，箱式跳跃……”
虞行拿过王湘的手机看了一下，点点头：“没事，我知道是什么意思，到时候我挑几个基础的带大家一起做。”
“行哥太靠谱了，”王湘鼓鼓掌，“我突然想起来一件事，我昨天和阿且说了，但还没和大家说过，话说你们知道我们校部上一届长跑队的事情吗？”
除了虞行外，其他人脸上都露出没听说过的困惑。
王湘把昨天告诉于且的事儿重新说了一边，大家脸上都露出震惊和惋惜的神色。
虞行轻声道：“社长，这件事我们最好别在吴博生学长前面提起。”
“哦哦，为什么？”
虞行简明扼要地解释道：“学长认识那位同学，旧事重提怕是会让他心情低落。”
王湘恍然地点点头：“行，没问题。”
吴博生小跑着从操场大门跑进来，跑两步走两步，到地方了脸上出了一层薄汗，他挥了挥手道：“抱歉啊，来晚了，我今天应该是最晚到的吧？”
“阿且还没到呢，”王湘贴心地馋着他，像扶爷爷奶奶过马路的好孩子，“学长不是最晚到的。”
吴博生：“太好了，还有阿且垫底。”
提到于且，乔如铁一叉腰，看着虞行忿忿道：“对了虞行，你能不能管管于且那家伙。”
虞行：“嗯？他怎么了？”
相似的怨念获得了大家的共鸣，就连张弥也点点头，期待地看向虞行。
大家开始陈述起于且的“罪状。”
乔如铁：“我昨天上课无聊的时候好心给他分享了一个特别准的算命软件，结果他问我为什么上课的时候玩手机。”
华骏锋：“我新买了条非常酷的裤子，问阿且好不好看，他说：‘挺好看的，我爷爷也有一条这样的裤子。’”
吴博生举起手弱弱道：“我加进购物车了两件衬衫，一个绿格子的，一个紫格子的，想让阿且帮我选选买哪个好，他说不用选，都不好看。”
虞行捂了捂脸，没让自己笑出声来，破坏大家哀怨的气氛。
张弥：“我前几天在超市碰到阿且，我问他减肥吃鸡胸肉比较好还是全麦面包比较好，他说什么都不吃比较好。”
乔如铁概括道：“你是不是觉得听起来也挺正常的，但是，你都不知道他每次说话那种平铺直叙的语气，听着莫名很欠揍啊，好好的一个人，怎么就长了张嘴呢！”
虞行好笑又无奈：“他没有坏心思，就是说话直一点。我会教育一下他的。”
话音刚落，不远处那道清瘦的身影便越走越近了，大家虽然对于且的直性说话方式颇有怨言，但对他个人没有什么怨念，看着他热闹地问起导员和他说什么。
今天的训练计划是长慢跑加上力量训练，由于力量训练比赛累，前面的慢跑可以降低速度，轻松一些。
这也给了虞行“教育”某人的机会。
他跑到于且身边，想把他耳朵上的耳机摘了，结果让他有些惊讶的是，今天他竟然没带耳机，伸出去的手难得落空了。
虞行问道：“今天怎么没带耳机？”
“因为猜到你会拿走。”
“这么未卜先知，那能猜到我要和你说什么吗？”
于且摇摇头：“不知道。”
在“教育”之前，虞行想起什么问道：“昨天你一个人跑的长距离，无聊吗？”
于且：“还好，很安静。”
后面两个字咬得格外重。
虞行恍然地点点头，按住胸口佯装低沉道：“懂了，你是说我太吵了？”
于且看了他一眼，睫毛轻轻翻起又落下，轻声道：“没有。”
虞行笑了笑道：“好了，不逗你了。答应我一件事，如何？”
“什么事？”
“以后和别人说话的时候，多用‘我也觉得’‘是的’这种词语，比如有人让你评价什么东西，可以试试多顺着别人的意思，不用一定要给一个很严肃的回答，或者如果你不太清楚别人问话的目的，你可以用‘是的’之类的词语敷衍一下，不要每次都回答得太认真，嗯？”
于且疑惑道：“为什么？”
“没有为什么，试一试？”
于且：“哦。”
虞行：“少用哦，好的如何？”
于且：“哦，好的。”
虞行：“……挺好，进步了。”
慢跑之后，大家稍作休整，准备开启下一项肌肉训练的任务。
几个女孩凑在一起讨论起五月份开启的六一八促销要买些什么东西，张弥看着备忘录说道：“我就准备囤点生活用品，比如纸巾啊，卫生巾，牙膏什么的。”
乔如铁：“我之前看网上推荐，有一个卫生巾牌子特别好用，我试了一下的确名不虚传。”
王湘听到她说的牌子之后赞同地点点头：“的确好用。”
乔如铁宛如找到了知音，激动道：“是吧是吧？”
说话时，她感觉余光中一抹白光闪过，她转头一看，原来是于且的腿，今天太热了，春捂秋冻选手也穿了短裤，露出一双白皙得像是没有见过太阳似的腿。
由于她一边转头一边说的这句话，不明所以的于且以为这话是在问他，虽然没听清前文在说什么，但是刚才虞行的教诲还在他脑海中回荡，因此作为一个很会举一反三的好学生，他立刻就学以致用了，点了点头，有些生疏地说道：“是的，我也觉得。”
三位女生闻言脸上露出了震惊之色，下意识地看向虞行，呼唤道：“虞行快来啊，阿且疯啦——”
虞行正在喝水，听到这话差点一口水呛进气管，但还是立刻过来听取证人证词，弄清事情经过。
在得知于且弄出的这个小乌龙后，虞行感觉这个星期的无奈都在今天被预支了。
但某人呢——
虞行转过头去看那位丝毫不知道自己说出了如何震碎他人三观的话的人，还在太阳底下神色自若地拉伸，一身白得像陶瓷似的皮肤，如果不是因为肌肉纤长，乍一眼看上去像是那种不怎么运动的人。
本来打好腹稿准备借这件事再好好传授一下说话的艺术的虞行，那些话突然就烟消云散了，苦心婆心教育的话一点儿都说不出来，甚至心里有些妥协地想到，算了，话直一点就直一点吧，大不了他以后跟在于且身后帮他给得罪的人赔礼道歉。
乔如铁脸色古怪地捅了捅虞行：“你知道你的眼神像什么吗？”
虞行心里一凛，有些紧张地问道：“什么？”
“好像一个溺爱孩子的老父亲。”她不客气地吐槽道。
旁观着的张弥和王湘赞同地点点头：“概括得真好，的确有这种感觉。行哥，一时心软，会把孩子惯坏的。”
虞行捏了捏眉心：“……明白。”
或许有人喜欢有氧时那种有节奏奔跑的感觉，或许也有人喜欢跑间歇时那种挑战身体极限的快感，但喜欢肌肉训练的……华骏锋心想，那真的是人上人，反正他是喜欢不了。
尤其是深蹲跳的时候，前几组还好，做到后几组的时候，大家的面容一个比一个狰狞。
华骏锋但现在都不敢相信，作为一个懒癌晚期患者，他竟然能一次不落地参与了这么多节快把他累死的训练课。
天知道每次把自己从温暖的被窝和激情的游戏中拖出来有多痛苦，华骏锋每天一点都不想去的时候，已经在聊天框里编辑好了“请假请假，我这次不去了”的消息，但是每次看着王湘活力满满的话，和大家跟着的收到回复，他一咬牙，硬生生就从床上下来了。
每次他踏出寝室门，都感觉自己像个英雄，此处应该有热血而苍凉的bgm。
大概是大数据的监听能力太强了，他现在一刷视频就给他推那些很厉害的运动员长跑的视频，害得他审美也跟着变，从欣赏肌肉男变成了那种跑步矫健有力的运动员。
每次跑间歇最后一点距离的时候，他都想象自己被基普乔格附体，也能和他一样轮子般活动，周围全是看他破纪录的观众。一到这时候，肾上腺素就不要命似的分泌起来。
在这样美滋滋的幻想下，一些很难熬的训练也因此能够变得充满激情。
王湘敲击着两条乳酸分泌过多沉重的腿，苦中作乐地安慰大家：“痛苦是通往进步的基石，等恢复好了大家肯定都能进步。”
张弥笑得很命苦的样子：“希望吧，我已经想到明天早上腿会有多痛了。”
一边吃薯片一边看着大家做完了力量训练的吴博生，钦佩地为大家鼓了掌：“很不错了，大家快来尝尝园子姐自己炸的薯片，少油少盐，很健康。”
大家有气无力地应下。
乔如铁一看袋子，疑惑道：“我怎么记得学长带过来的时候满满一大袋，现在就剩半袋了。”
罪魁祸首吴博生打着哈哈：“据说好吃的薯片会自己蒸发。”
乔如铁才不信他的鬼话，揭穿道：“是进吴学长胃里了吧！”
另一边。
于且坐在仰卧起坐的健身器材上，正在用拳头刮着小腿上的肌肉，他感觉眼前的光线被一片阴影挡住了，不用抬头他都知道是谁——
“腿疼？”
于且点点头，“小腿。”
虞行道：“多走走，排排酸。睡前在床上的时候记得拉伸一下。”
他蹲了下来，纠正道：“不是这么按摩的，要顺着肌肉的方向，用拳头上的一个点用力。”
他一只手握住于且的胫骨，一只手捏成拳，落在他小腿肌腱的地方，轻轻揉了揉，抬眼看于且的神色：“疼吗？”
于且没说话，但两只眉头已经皱了起来，腮侧的脸颊也绷紧了。
虞行下意识地用了点力，下一秒就有一只手握住了他的手臂，于且摇摇头：“疼。”
“我以前也这样过，那时候不仅是腿，整个全身都是，从肩胛的肌肉到小腿的肌肉。教练会把我按在瑜伽垫上用筋膜刀帮我排酸。”
虞行松开了放在于且肌腱处按压的拳头，但是另一只手还捏着他的胫骨，以微微仰视的视角看着于且说道。
于且有些疑惑：“筋膜刀？”
“这不是真的刀具，是一种软组织松解的工具，能够松解运动后的筋膜黏连，”虞行耸耸肩，“很有用，但也很痛，比用拳头松解还痛得多。”
“还要痛？”这让于且有些想象不到，有些困惑地低下了头。
“嗯，大家会痛得扭成蛆似的，试图从教授手底下钻出去，但没人能成功。每次用筋膜刀松解完我们都一身大汗。”
于且的关注点有些奇怪：“大家？”
“以前的队友。”虞行松开了那只握在于且胫骨上的手，低头一看，果然有手指的一点淡淡红痕，在白皙的皮肤上显得很清楚。
他站起身来，伸出一只手递给他：“起来吧，尝尝园子学姐做的薯片。”
吴博生热情地把薯片袋子敞开让大家拿：“大家尽情吃，不用给我留。”
如果不是他不时打个饱嗝，这番话还挺感动人的。
最后还有一点剩的底子被华骏锋一仰头全倒进嘴里了，袋子干净得像是新买的，还能再回收利用。
张弥看着操场后知后觉道：“我才发现，今天没看到医学院训练诶。”
“医学院的操场已经修好了，他们都回去训练了，”王湘解释道，“再见到她们就是在运动会上了。”
华骏锋吃饱喝足，伸了个懒腰：“还是他们不在的操场看着空旷又舒服。”
乔如铁看了眼手表上的时间：“六月初运动会，就三周了，时间过得真快”
张弥一惊：“这么快！现在都五月份啦？”
乔如铁：“是啊，严格算起来只有两周零三天了。”
刚才还一片祥和的气氛突然因为逼近的比赛变得有些凝重。
吴博生安慰道：“两周多呢，那还有好久，大家都别紧张，我感觉你们已经比之前进步了超级多了。”
华骏锋点点头，深吸了口气道：“比赛前还要再测一次项目成绩吗？比较认真的那种。”
王湘思索了一下，没拿定主意，下意识看向虞行。
虞行斟酌道：“离比赛比较近了，全力测恢复得太慢了，可以用百分之八九十的力气测一下，把全力用在比赛上。”
“没问题。”
王湘叮嘱道：“力量训练之后腿肯定很疼，这两天好好休息，尤其是小华同学，你最近少打篮球，别把脚踝扭伤了。”
某华姓同学敬了个礼：“遵命，社长。”
乔如铁悠悠道：“呦，看上去还挺有活力的，要不然再去跑两圈吧？”
华骏锋立刻身子一软，摊倒在费明赖身上，把正在发呆的费明赖吓了一跳，手忙脚乱地接住他，费明赖手背搭在额头上，像中世纪的贵妇那样虚弱地说：“不，不行，我一点力气都没有了。”
张弥都看不下去了，捂着眼睛无奈地说：“小华，还是少看点短剧吧。”
说起短剧，华骏锋又有了劲，从费明赖身上一跃而起，一边揽着费明赖的脖子，一边在三个女孩面前热情地比划着：“我最近看了许多非常好看的短剧，强推强推。”
乔如铁：“霸道总裁爱上我？”
华骏锋：“没那么土，相信我的口味。走走，我边走边和你们说。”
几个人挥手告别，费明赖被迫也跟着接受了华骏锋那些关于短剧的无用知识的洗礼，随着他们几人走远，华骏锋抑扬顿挫的声音也慢慢弱了下去。
吴博生靠在横杠上在盯着操场上的同学踢球，看得很专注。
虞行问道：“学长，你不回去吗？”
“我一会还得去实验室呢，”吴博生回过神，困倦地发了个哈欠，“希望今天十二点前能回去。”
虞行感叹道：“好辛苦。你要是忙的话，不用每次都过来陪着我们训练。”
“没事，刚好当散散风，一直对着电脑我的眼镜度数又要涨了，”吴博生笑道，“你们俩呢，要回去吗？”
“嗯，一会就回去了。”
吴博生神秘地说道：“虽然你们肯定不信，但我小学的时候会踢足球。”
这话引得在一旁换鞋子的于且都投来好奇的一瞥：“那现在怎么不踢了？”
吴博生叉着腰感慨道：“小学之后就没怎么踢过球了。我小学六年级被查出来有哮喘，后来一剧烈运动就咳嗽得不行，家里人也就不让我运动，久而久之，我也懒了，就算让我运动我也懒得动了。”
虞行有些惊讶：“你有哮喘？”
“嗯，不过控制得还算挺好的，不怎么发作，”吴博生很乐观地说，“还好我不是运动届的天才，运动届失去了我，就像是计算机届失去了莎士比亚。”
他刚想给两位学弟再说点人生大道理，口袋里的一通电话让他差点弹起来，立刻切换成研究生模式，对着电话点头哈腰：“老师啊，诶好的好的，在学校的，马上就过去。”
于且在他挂了电话后无情地冲他一点头：“再见。”
吴博生咬着手绢泪汪汪地走远了。
操场上一下子安静了起来，于且身后的路灯突然亮起了灯，照亮了已经有些昏暗的操场。
空气里浮动着夜风卷来的栀子花的香气、夜市的香味，和操场上其他社团活动时的喧嚣声。
于且把换下来的鞋子和剩下的纸巾都放进袋子里装好，提在手里，看向某位靠在横杠上抱着胳膊也不知道眯着眼睛在看什么的人。
“你在干什么？”于且发出了真挚的疑问。
“哦，等人。”
于且四周张望了一下，“等谁？”
于且半晌没听到回答，抬头看了虞行一眼，看到那人的目光直直地落在自己身上，嘴角带着点笑意：“你。”
