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4、最可怕的是你自己 真相撕 ...
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真相撕开一角，更恐怖的现实紧随其后。我拒绝接受。我的逻辑在疯狂抵抗，我的大脑在拼命维护我早已建立多年的生存秩序。“如果她是我的情绪，我为什么会怕她？”我抓住最后一根救命稻草，声音第一次出现了裂痕，“情绪不可怕！难过不可怕！害怕也不可怕！”林舟医生看着我，眼神里充满了心疼。他慢慢地、一字一句地，说出了整个故事最残忍、也最真实的答案。“陈默，你不怕情绪。你怕的是——你一直相信的生存法则，是错的。”那一刻，我浑身冰冷。灯下黑。心理学中最顶级、最隐蔽、最致命的陷阱。我一直以为敌人在外面。在黑暗里，在墙壁后，在模仿者身上。可真正囚禁我的、伤害我的、折磨我的，从来不是别人。是我自己。是我用二十年时间，亲手建立起来的一套生存信仰：没有情绪，就不会受伤。没有感觉，就不会死亡。麻木，才是安全。脆弱，等于死。这套信仰，是我在童年无边无际的黑暗里，唯一抓住的浮木。我靠着切断情绪活了下来。我靠着麻木保护自己。我靠着“没有感觉”，熬过了那些连想都不敢想的日子。所以我恐惧情绪。不是因为情绪危险。而是因为情绪的出现，等于宣告我不必再做一块石头。等于宣告我过去所有的痛苦、所有的防御、所有的自我封闭，都可以放下了。而放下，对我来说，比死更可怕。我追杀我的情绪。我排斥我的脆弱。我恐惧我的完整。只因为我深信：感受＝死亡。这才是真正的深渊。没有人关住我。是我自己，把自己锁了一辈子。我以为康复中心是我的避难所。其实，这里是我为自己建造的，最精致的牢笼。而我，是唯一一个囚犯，也是唯一一个狱卒。
