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23、23《终章·身心一如，医道归心》 23《终章 ...
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23《终章·身心一如，医道归心》
（人身小天地，一念即阴阳）
从五脏藏神，到六腑传化；
从气血津液，到经络如星河；
从形体官窍，到七情六淫；
从治则治法，到上工治未病。
一路写来，写的从来不是医术，
是一个人如何与自己相处，如何与天地相处，如何与这一生相处。
医道不远人，
医道，就是活法。
一、身是小宇宙，心是大天地
人之一身，便是一个完整天地。
五脏为山岳，六腑为江河，
气血为风雨，经络为阡陌，
津液为雨露，筋骨为基石，
官窍为日月星辰，七情为四时寒暑。
天地有阴阳，人身亦有阴阳；
天地有平衡，人身亦求平衡。
寒则温之，热则清之，
郁则疏之，滞则通之，
虚则补之，实则泻之。
所谓治病，不过是把颠倒的再扶正，把混乱的再归序。
所谓养生，不过是不逆天时，不违本性，不耗心神。
身体从不出错，
出错的，多是那颗不肯安住的心。
二、病由心生，亦由心解
六淫是天地的风雨，
七情是内心的波澜。
风寒暑湿燥火，可避可防；
喜怒忧思悲恐惊，却最难放下。
怒则气上，思则气结，悲则气消，恐则气下，
一念不平，一身气机便随之颠倒。
很多痛，不是肉在痛，是心在打结；
很多胀，不是腑在胀，是念在纠缠；
很多寒，不是身真寒，是情太孤单；
很多火，不是气真火，是意不甘。
病，是身心发出的一声轻声提醒：
该松了，该放了，该回头看看自己了。
药可治身，不可治心；
针可通脉，不可通执念。
心一宽，脉自通；
心一柔，病自缓。
三、最高医术，不过“平和”二字
汗吐下和，温清消补，
万千治法，归于一“平”；
春夏秋冬，饮食起居，
万般养生，归于一“和”。
平和，
不是不病，
是病而能愈；
不是不痛，
是痛而不苦；
不是无情绪，
是情绪过而不留；
不是无风雨，
是风雨来时心不乱。
人生最好的状态，不过：
气顺、血和、津润、神安。
不燥、不急、不寒、不热、不郁、不结。
四、医道终极：不治而愈，不养而寿
真正的上医，不在药房，不在诊室，
在你每一个念头里。
吃饭时好好吃饭，
睡觉时好好睡觉，
呼吸时好好呼吸，
活着时好好活着。
不与身体对抗，
不与情绪厮杀，
不与过往纠缠，
不与未来焦虑。
心安，则五脏安；
神定，则一身定。
正气内守，
病，自无从而生。
五、结语：此生唯愿，一身轻安
从头到尾，我们写尽了身体的山河，
写尽了情绪的风雨，
写尽了生命的来去。
最终只汇成一句最朴素的祝愿：
愿你：
筋柔骨正，气血流畅；
愿你：
窍明神清，六腑常通；
愿你：
七情不滞，六淫不侵；
愿你：
吃得香，睡得沉，想得开，放得下。
人身难得，此生可贵。
不必求长生，只求身心一如，轻安自在。
医道至此，已是圆满。
心至此地，便是安康。
