1、第 1 章 穿书！ ...
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林越猝死了。
死得非常符合当代打工人的终极宿命——熬夜爆肝赶完方案，反手点开一本星际纯爱虐文，准备用狗血剧情治愈打工创伤，结果看到男女主第108次生死别离，他心脏一抽，黑屏，人没了。
再次睁眼，刺骨的冷意顺着脊椎骨往上爬，金属床铺的冰凉透过单薄的训练服贴在皮肤上，耳边是嘈杂的哄笑、讥讽，还有机械广播冰冷的播报声。
【星际联邦第七边境新兵营，晨间休整时间，倒计时十分钟。】
林越脑子宕机三秒，海量陌生记忆如同潮水般强行灌入脑海，冲击得他太阳穴突突直跳。
下一秒，他瞳孔地震。
他穿书了。
穿进了他猝死前看的那本《战神的星际囚宠》里，成了书中同名同姓的工具人炮灰Omega——林越。
原主是个标准的背景板透明人，体弱、自卑、性格懦弱，天生精神力孱弱，体质垫底，在全是精英苗子的边境新兵营里，妥妥的拖后腿废柴。
而这位炮灰的人生巅峰，就是活过前三集。
书里的剧情写得明明白白：新兵期末考核垫底，被判定为无培养价值，直接淘汰流放至外围虫区，连个完整的死法都没有，落地就被巨型虫族瞬间吞噬，连尸骨都留不下。
主打一个开局即结局，炮灰得不能再炮灰。
“不是吧……”林越喉咙干涩，低声喃喃，嘴角疯狂抽搐，“别人穿书霸总逆袭、修仙开挂、躺赢人生，我穿书直接领预售死刑？”
他还没来得及消化这离谱的穿越现实，一道冰冷机械的电子音，毫无感情地在他脑海中炸响。
【叮！检测到宿主灵魂绑定成功，炮灰卷王系统正式激活。】
【当前宿主身份：星际联邦新兵营垫底炮灰Omega·林越。】
【检测宿主生命体征：极度虚弱，长期摆烂导致身体机能衰退，精神力萎靡。】
【剩余可存活时间：72小时00分00秒。】
淡蓝色的系统光屏凭空浮现在林越眼前，半透明的面板上，红色的寿命数字刺眼得离谱，像是在赤裸裸嘲讽他的悲惨开局。
林越：“？？？”
他瞬间瞳孔地震，睡意全无，当场原地清醒。
72小时？
三天？
合着他熬夜猝死穿越，没赚到重生福利，反倒喜提三日体验卡？
“系统大哥，咱讲道理。”林越立刻开启嘴贫模式，心态崩得明明白白，嘴上疯狂哀嚎，“我刚累死累活打完工，穿越过来不搞躺平福利就算了，还给我限时处决？是不是有点过分了？”
【系统规则绑定完毕，全文永久生效，无修改权限。】
【核心规则1：摆烂即扣命。宿主单次休息时长超过10分钟，将实时扣除对应寿命，休息越久，扣减倍率越高。】
【核心规则2：内卷即续命。宿主完成各类训练、考核、任务等内卷行为，可获取积分、体质增幅、寿命时长。】
【核心规则3：每日强制内卷时长不低于12小时，未达标当日清零剩余全部寿命，直接猝死。】
一连串规则砸下来，林越彻底麻了。
别人穿越系统：躺平无敌、签到成神、开局满配。
他的穿越系统：禁止摸鱼、强制加班、不卷就死。
妥妥的打工人地狱开局！
林越欲哭无泪，低头看了看自己这具身体。原主常年自卑怯懦，害怕训练吃苦，又畏惧军营里的霸凌，能躲就躲，能摆就摆，别人训练他摸鱼，别人加练他装病，硬生生把一副不算极差的底子，熬成了全营最差的废柴体质。
长期摆烂、缺乏锻炼、精神内耗严重，身体机能全面下滑，这也是原主寿命仅剩三天的根本原因。
更要命的是，记忆里清晰传来原主的悲惨日常。
新兵营全员都看不起这个软弱的Omega。Alpha新兵肆意嘲讽，Beta新兵冷眼旁观，没人愿意和原主组队，没人正眼看待他，日常霸凌、孤立、挤兑早已是常态。
而三天后，就是新兵营期末终极考核。
按照原书剧情，原主考核全程摆烂，各项数据全线垫底，直接被军营判定为无任何军事培养价值，启动淘汰机制，流放至联邦最危险的边境虫区。
那里没有人类秩序，没有救援庇护，只有漫天遍野、只会吞噬和繁衍的巨型虫族。
那些虫族没有智慧、没有情绪、无法沟通，只有最原始的杀戮本能，但凡活物进入虫区，只会被瞬间撕碎吞噬。
换句话说，考核失败=当场判死刑。
而他现在，寿命只剩72小时，刚好卡死在考核结束的时间点。
“我懂了，我彻底懂了。”林越深吸一口气，脸上挂着生无可恋的沙雕表情，内心却瞬间理清了利弊，理智在线得可怕，“系统这是逼我死卷，不卷就暴毙，摆烂就是自取灭亡。”
他这辈子最擅长的就是认清现实、苟住小命。
恋爱脑？不存在的。
热血圣母？纯属扯淡。
在性命面前，面子、嘲讽、悠闲、摸鱼，全都是浮云。
事业（续命）必须永远排在第一位。
林越盯着光屏上鲜红的倒计时寿命，咬着牙握拳，嘴上哀嚎得撕心裂肺，身体已经悄然绷紧了线条。
“好好好，卷是吧。”
“不休息、不摸鱼、不摆烂。”
“从今天起，我林越，新兵营第一卷王，诞生了！”
他话音刚落，旁边床铺的几个新兵就注意到了他的动静，立刻传来几道阴阳怪气的嘲讽声。
“哟，这不是咱们营的废物Omega林越吗？今天居然没躲在角落装死？”
“估计是知道快考核了，慌了吧？可惜啊，烂泥扶不上墙，再慌也没用。”
“天生体质弱，精神力垃圾，摆烂摆了一整个学期，现在临时抱佛脚，纯属笑话。”
说话的是几个高大的Alpha新兵，身形挺拔，肌肉紧实，是新兵营里的佼佼者，平日里最喜欢拿懦弱的原主找乐子。
换做以前，原主只会低着头、攥紧拳头，忍气吞声，不敢反驳半句，任由他们嘲讽欺负。
但现在的身体里装的是林越。
林越抬眼，眼神淡定，甚至还带着点佛系的沙雕感，淡淡扫了他们一眼。
一群没事干摆烂摸鱼的家伙，也好意思嘲讽他？
你们摆烂逍遥，我摆烂没命。道不同，不相为谋。
林越懒得跟他们逞口舌之快，吵架不能续寿命，怼人没有系统积分，纯属浪费休息时间——哦不对，他现在连休息时间都不敢有。
他直接掀开薄被，下床穿鞋，动作干脆利落，没有一丝拖沓。
既然系统说了，休息超十分钟就扣寿命，那他从今往后，杜绝一切无效摸鱼。
能训练就训练，能内卷就内卷，只要卷不死，就往死里卷！
为了小命，拼了！
身后的嘲讽声还在继续，夹杂着此起彼伏的嗤笑。
“看他那装模作样的样子，不会真以为练两天就能逆袭吧？”
“等着吧，过几天考核，他绝对是全营倒数第一，妥妥的流放虫区的命。”
“我赌一瓶营养剂，他考核当天直接虚脱晕倒在训练场。”
林越耳朵听得清清楚楚，脚步丝毫未停，内心疯狂吐槽：随便你们笑，你们现在有多嚣张，过几天打脸就有多疼。
老子不是为了逆袭装酷，纯粹是为了活着！
活着，比什么都重要。
他走出宿舍，清晨的冷风扑面而来，空旷的训练场映入眼帘。其他新兵都还在宿舍磨蹭、闲聊、摸鱼，没人愿意提前去训练场受罪。
只有林越，孤身一人走向训练器械区。
系统光屏再次刷新，弹出全新的新手任务。
【新手内卷任务触发：晨间基础体能训练。】
【任务要求：完成基础体能十圈慢跑，标准姿势，无偷懒划水。】
【任务奖励：寿命+30分钟，基础体质微幅提升，积分+10。】
【失败惩罚：扣除寿命1小时。】
林越看着任务面板，嘴角狠狠抽搐。
好家伙，真·连早起都有惩罚。
这系统是半点摸鱼机会都不给他留啊。
“卷，我接着卷。”林越深吸一口气，迈开双腿，朝着跑道冲了出去。
嘴上哀嚎着“累死我了、再也不熬夜穿越了”，身体却老老实实拉满状态，每一步都踩在标准训练节奏上。
打工人的终极素养，嘴上摆烂，行动满分。
72小时寿命倒计时，正式开启。
炮灰逆袭之路，从被迫疯狂内卷开始。
，还差