以下引用自：[美] 凯伦·维克尔著,郑悦琳译.内向者的社交法则.湛庐文化.2024:38.
　　
　　如果你的联系人不多，那就花些时间给你想联系的人写篇个人说明。解释你对他们所在领域的兴趣，或是对他们所在公司的好奇。个人说明可以促使你联系的人决定要不要帮助你，他们也可能反过来对你产生好奇。一篇好的个人说明可以更好地撬动天平，让他们倾向于“同意”的那一边。
　　
　　在这一类社交媒体上的联系人是靠用户接受好友邀请来维系的，我完全认同这个原则。但我们都知道，由于人们在建立关系的过程中各有不同的目的，邀约的功能可能被滥用、误用。我问朋友他们最不喜欢社交的哪些方面的时候，其中一个人的回答是：“会有人莫名地提出想认识一下，还有的人经常让人不舒服，他们给我的感觉是：‘虽然我们从没见过面，不过你能帮我做这件事吗？’全然不顾别人需要花多少时间才能帮他做成这件事，也不顾人与人之间需要有真实的联系才能产生意义。”
　　
　　要建立有意义的连接，可以试试以下这些方法。