以下引用自：[美] 凯伦·维克尔著,郑悦琳译.内向者的社交法则.湛庐文化.2024:38.
　　
　　内向者这样社交更有效在活动上主动发起对话
　　
　　在会议上进行闲聊的压力通常较小。在会议上，闲聊不仅是可以被接受的，甚至可以帮我们很好地打发时间，无论你是在咖啡馆排队还是在等待广播通知，这招都很有用。
　　
　　在活动间歇，我会有意放慢自己的节奏，让自己呈现出开放的状态，手机放在旁边，而不是举在面前。排队进场或取餐点的时候适合和别人打招呼，如果他们的胸章上有清晰可读的文字，就可以辨认出人们所属的组织，然后我会和他们简单聊两句。建立起联系后，如果剩下的时间不多了，比较方便的做法是拿一张名片带走。