4、变强第一步：体力 ...
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[技术积累+2
体力积累+1]
晚上日向翔阳趴在床上翻看今天的成长记录时，发现了这几行字。
他又看了看旁边的六边形，体力还是3，技术还是1，没有变化。
少年故作深沉地思考了会，握拳拍掌：“我知道了。”
“这是经验值。”他满脸自豪。
也就是说……日向翔阳难以抑制地挪了挪，被子一拱一拱，他深深吸气：自己真的有在变强！
这倒是个好解释。弹幕默认了日向的理解。
“那么下面这个是什么呢？”日向翔阳问，“系统……任务……模块？”
念完这几个词眼睛里都冒问号了。
“原来还有新东西？”日向好奇地戳了戳，手指被光幕的银辉包裹，但是没有触感，还挺好玩。
【是让hnt你变强的东西哦】
【没想到翔阳这么快就能激活任务版块老泪纵横】
【在众多系统里也算是快的了啊啊啊啊不愧是翔阳！】
日向翔阳正看弹幕的回复时，忽听叮的一声。
[系统已升级。]
“欸？”他抬头。
眼前的界面忽然有了变化，每日记录下增加了一行——
[“每日任务”已生成]
【是针对翔阳你的个人训练单哦~】
是助你成长的第一块基石。
[点击可预览未来七天的任务清单]
。
新的一天，日向一家正在准备早饭。
“翔阳还没起床吗？”厨房日向妈妈忽然问。
“感觉翔阳今天好安静啊。”正在给自家女儿扎头发的日向爸爸也有些疑惑，仰头喊道，“翔阳——吃早饭了哦。”
楼上依旧没有声响，日向爸爸微微蹙眉，正要起身却听大门方向有人开门。
“是！我来了！”儿子朝气蓬勃的回音从门口传来，紧接就听“咚咚咚”的脚步朝客厅走来，跳跃着、满是兴奋愉悦的，然后——
啪。
客厅门被拉开，一抹柔软的橘色跃入房中几人的眼帘。
然后便是男孩的灿烂笑颜，像是将窗外的阳光一齐注入房间。
“爸爸、妈妈，早上好。”日向翔阳雀跃的声音在屋内回响，“小夏也早上好。”
日向爸爸愣愣看着。
只见自家长男一身轻便服装，脸上脖颈挂着汗水，呼吸都还没喘匀，脸上带有运动后健康的红晕。
“哥哥早上好。”与日向翔阳拥有着同样橙色短发的女孩软软回道，两只团子小手献宝似的捧起剥完的橘子，“哥哥，吃橘子吗？”
“谢谢小夏。”日向翔阳俯身毫不客气地叼住一口吞下，又揉揉妹妹的橘发。
侧目一看弹幕，上面已经被日向夏攻陷。
【ohhhhhh——小夏ee爱你——】
【太可爱了好可爱（捏住心脏）】
【妈妈，我好幸福（安详】
怎么感觉这些话在前几天好像也见过？日向翔阳眼中闪过茫然，尚还稚嫩的他还未看清这群弹幕的本质，便听爸爸终于反应过来问他。
“翔阳，你这是……？”
“我去晨跑了。”日向翔阳含糊答道，努力嚼嚼嚼咽下橘子，跑向厨房门口。
“妈妈，我有话要对你说。”
厨房门口探出颗橘子脑袋，日向翔阳有些紧张。
“嗯？”厨房内穿着围裙、黑色短发的女性饶有兴致回头，笑容开朗，“是什么？”
看到自家儿子模样，她轻轻“哎呀”一声，扯过纸巾：“怎么满头是汗。”
“嘿嘿……”日向翔阳笑着任妈妈擦他脑袋，然后从口袋里掏出一张叠好的纸页，递去。
日向妈妈疑惑，擦净手后接过翻开，发现上面是一行行食物清单：“这是……”
“最近我有在好好练习排球，我去问了老师，ta们说建议饮食上可以调整一下。”日向翔阳认真道。
一个正在生长期、还每天锻炼的少年的食量可是很惊人的。
肉类、维生素、蛋白质等等身体、肌肉成长所需要的要素都必不可少。
以及虽然弹幕知道日向翔阳未来的身高，但既然现在还在初中，大家仍还是想试一试将日向翔阳的身高往上拔一拔，万一能长到一米八那可就是天降惊喜。
于是昨晚讨论了一晚列出菜单，并让日向翔阳抄写下来。
老师……还们？日向妈妈挑眉认真扫了眼纸页，又看看自家孩子的认真表情，莞尔一笑握拳：“好！没问题！”
得到答应的日向翔阳顿时开心起来，上前就是一个大大的拥抱：“谢谢妈妈。”
日向妈妈揉了揉儿子的头发。
日向爸爸也笑道：“翔阳真的很喜欢排球啊。”
“嗯！”日向翔阳重重点头，“那我先洗澡，马上来吃早餐。”
话音落下，人已是冲出上楼去。
客厅中夫妻两对视。
日向爸爸：“感觉今天翔阳很开心的样子。”
日向妈妈：“确实……明明前段时间还因为学校没有排球部伤心来着。”
她低头看了看手中纸页上的文字，想起刚才自家儿子的模样，笑了笑：“算了，翔阳开心就好。”
5岁的日向夏举手：“哥哥开心！”
……
日向翔阳跑在上学路上，没多久便撞见两位好友从岔路的另一边走来。
“翔阳。”两人朝翔阳挥手。
“阿泉、幸治！”日向翔阳也高兴挥挥手。
“今天额头不红了嘛。”泉行高调笑道，关向幸治也在旁边偷笑。
“！早就不红了，好了你们快忘记这回事！”
“哈哈哈……”
三人打闹了会，关向幸治发现日向翔阳鼓鼓囊囊的书包，便好奇问道：“翔阳你书包里的是什么？”
日向翔阳微微一笑，掀开书包，赫然从中掏出：
“是排球。”
两人同时后退一步：不会一大早就让托球吧？
虽然习惯了翔阳对排球的热爱，但是翔阳体力太好，每次给他托完球手都会酸痛好久！实在有点招架不住。
日向笑着收手，轻轻上抛并手开始垫球。
泉行高松了口气，无奈笑道：“这么早就开始打排球吗？”
日向的视线跟着球一上一下：“有人跟我说，想要打好排球的话，球感很重要。”
球偏了，翔阳连忙伸脚一踢，手忙脚乱地接住。
他郑重道：“而增加球感最直截了当的方式便是尽可能更多时间地接触排球。”
直截了当。两位好友同时怔住：翔阳……
——居然会说成语！
哼哼~日向翔阳在两位好友震惊并隐含感动的目光中挺胸抬头。
“所以是谁说的？”关向幸治问，“像是大人的口吻，电视吗？”
日向翔阳眨眼，咧开嘴角神秘一笑：“秘密。”
欸？两人又是一愣，看着日向翔阳轻哼着又开始垫球。
【是的我和翔阳有个秘密（叼玫瑰）（比心）】
。
[每日任务：晨跑3km（已达成）
基础训练-折返跑5m（0/20）
基础训练-深蹲（0/40）
……
对墙垫球（0/100）
包球训练（0/100）
……]
。
变强第一步：打好基础。
营养和睡眠是身体的根本，肉类蛋白质维生素等等是成长不可缺的元素。
然后再是训练。
系统的每日任务基于日向的身体状态，结合不同世界不同地方弹幕上传的训练方案生成最合适他的训练计划、每天都会有新调整。
翔阳还只能算是初学者，所以训练重点放在姿势、发力调整，并增加各种基础力量训练。
排球训练将日向翔阳的生活充盈得满满当当，体力3很好地支持着他度过每天训练，然后回家饱饱吃上一顿，早睡早起。
弹幕以为的日向翔阳会觉得枯燥、排斥什么担心都没有发生，甚至本人开心得很。
因为他的变强之旅开始了。
但实际上才13岁的日向翔阳并不知道变强具体意味着什么，他只是想要更开心地打排球。
见孩子这么努力，日向父母更是大力支持，每天饮食到位，日向爸爸还专门给日向翔阳买了一副新护膝和新手哑铃。
[每日记录：排球护膝+1
新手哑铃+1
日向夏的鼓励亲亲+2]
日向翔阳脸红：不要什么都记录啦！
除了每天下午的部活时间，午休、课间休息日向都会捧着排球找一面墙练习，就算是到家后写作业时，一手都会摸着排球。
像是干渴许久的海绵碰到水后便疯狂汲取，久旱逢甘霖的幼苗终于获得水分钻出地面展开枝叶。
连带弹幕都变得激昂：
【燃起来了！起床刷题！】
【燃起来了！出门上班！】
【救命看着翔阳我也去训练室狠狠练了两小时】
【看翔阳锻炼我去训练室狠狠练了我学生两小时】
【上面的是魔鬼吗？】
【看直播下饭中——幸福~】
【？有叛徒！】
。
时间流逝，樱花树枝逐渐被绿叶遮盖，春光明媚、温度适宜。
讲台上老师念课文的声音如流水潺潺，温柔且平静。
教室窗户被拉开一条缝隙，柔软的清风穿过轻抚窗边少年蓬松的橘发，双眼微阖睫羽轻颤。
……
【我说，谁能叫一下翔阳？】
【都是弹幕，你不能做的我们就能做吗？！】
【不怪hnt我也想睡了】
【那个……老师是不是看过来了？】
这一句仿若滴入油锅的水珠，弹幕瞬间热闹起来。
【真在看！谁能叫醒翔阳？】
【快！醒醒啊hnt啊啊啊】
【啊啊啊啊啊梦回校园不要啊啊啊啊啊】
【这种直播不要啊啊】
“日向翔阳。”讲台老师危险的声音幽幽传来。
日向翔阳和弹幕都震了一下。
“是！”日向翔阳猛然站起，笔直如杆，笑容僵硬看向讲台。
清醒了。
国文老师双手抱胸眯眼看他：“请你念一下接下来的课文。”
欸？日向翔阳脑后冷汗流下。
课文、在哪？
【在哪？】
【我也没听啊！我也没想到在这还要上课啊！】
【十三行】
救星！翔阳眼泪都要流出来了，立即在课文上找到地方，往下念去。
国文老师有点意外：“下次听课就别闭着眼听了。”
班级内响起善意的笑声，日向翔阳红着脸坐下，瞌睡全然清醒，他立起书本小声向弹幕道谢。
【要好好学习！】
【认真听课，不能睡觉！】
日向翔阳一脸乖巧认真点头。
【说起来我们也能帮翔阳补课吧？】
【理论上可以。】
【毕竟日向翔阳的成长记录没说只有排球吧？】
【哦——！】
【又要燃起来了吗各位？】
【万一考上白鸟泽怎么办？】
【……】
弹幕忽的安静。
日向翔阳豆豆眼歪头：白鸟……什么？那是什么鸟还是什么湖吗？
——日向翔阳，一款从小活泼开朗、嘴甜人好、体育优异，但文化成绩惨不忍睹的小太阳。
弹幕十分默契地跳过这一话题。
【话说上课我们能提醒，那考试……】
[系统通报：警告，请发布健康善良、积极向上、合法和谐弹幕]
[系统通报：严禁作弊，考试期间将关闭弹幕系统。]
【哼】
嗯？日向翔阳更疑惑了，他找到本子在空白上写下：你们在说什么？
【好孩子不要听】
【刚刚白日梦了一下哈哈】
【一米八和成绩好两个梦想总得实现一个吧？（思索）】
【但学习不能落下，这可是让翔阳弯道超车赢****的绝佳机会啊！】
【！天才！到时候我们就能国语一胜、数学二胜、阅读理解三胜——大获全胜！！】
****是谁？日向继续写。
【居然被屏蔽了，没关系，hnt你到高中就知道了】
【居然连名字都不让出现？？】
是未来的人？还想要自己赢的人？
对手吗？为什么要在学习上赢过他？自己能在学习上赢过别人吗？不能在排球上赢吗？
日向翔阳越想问号越多。
不过最终还是因为各种原因没有得到答案，但初一学生忘性快，没过多久就忘了这回事。
他现在每天脑子里只有排球。
发球、接球、扣球。
一天天的坚持，体育馆的墙壁上渐渐出现了几道浅灰的印记。
汗水自额间滑落，挂在翔阳的睫毛上，下一秒被手背擦去。
每天的晨跑、深蹲、弓步跳。
排球、排球、一直是排球。
从起初的每天精疲力竭，到现在逐渐适应。
成长和强大的滋味让他食髓知味，紧接不断渴求，日向翔阳原本迷茫的三年，在被用切实的、科学的训练进行填补。
充实感压过身体的疲累，少年练着练着竟是露出微笑。
还想要更多……
丰盛的食物、充足的睡眠，和每天坚持的锻炼。
一天又一天，坚持不懈的力量将所有汇聚在一起，撬动了第一块砖石。
嘭！手掌扣下排球。
同一时刻。
[叮]
[体力积累+2]
[能力图已更新，体力：3→4]
。
等到彻底结束训练后，又是傍晚，火红圆轮落在山尖。
“嘎嘎嘎——”乌鸦张翅飞过。
水龙头流水哗哗，日向捧起水扑上脸，头发也被波及，衣襟湿了大半，他甩头抹脸，橙发乱甩水珠四溅，明媚的青春活力迎面扑来。
“感觉体力提升后，每天训练都变得轻松了。”日向举起手臂，用力，纤细的胳膊鼓起微微一点。
“是肌肉！”他满意放下。
【？？】
【是肌肉！】
【？？哪？】
【是肱二头肌！！（欢呼）】
【溺爱不是这么溺爱的！！】
日向看着弹幕吵架，笑得开心。
【每天这样训练，会觉得累吗？】有弹幕问。
日向的进步他们看在眼里，但还是有些担忧。
“累啊。”日向翔阳点头，抬手擦脸，水珠悬于发丝，折射出夕阳的光。
“但是很开心啊。”
“扣球很开心，但是接球、垫球也很重要，要注意身体、要多碰排球、多思考……”
他掰手指一个个数着，转身，傍晚的校园又只剩下他一人。
“原本只有我一个人的排球，现在多了这——么多的朋友。”他张开双臂划了个大圆，“你们会回答我，会教我排球，还一直夸我。”
和阿泉、幸治很像，但又不一样。
“很开心。”他笑得眼睛弯起，“谢谢。”
弹幕沉默几秒，而后瞬间暴增：
【小太阳！！！！！】
【啊啊啊啊啊啊翔阳我喜欢你啊啊啊啊啊】
【垃圾系统给我升级！现在！立刻！马上！我要把这个小可爱蛋亲秃噜皮！！！】
【呜呜呜呜呜我也很开心呜呜呜死而无憾】
密密麻麻的弹幕把翔阳吓了一跳：“欸？啊？你们不要发这么快我看不清啊。什么升级……？秃噜？？”
他努力辨清上面文字，然后大惊失色：“不要死啊！”
——初一的日向翔阳，单纯。
好骗。
但体力4带来的影响，这才刚刚开始。
。
[月度总结：
力量（lv1）：+27
头脑（lv1）：+21
技术（lv1）：+30
跳跃（lv4）：+15
速度（lv4）：+14
体力（lv3）：+20
能力图已更新，体力：3→4
被排球砸脸/头：+4
日向夏的鼓励亲亲：+3]
[恭喜首次能力提升，数据记录模块加载中……]
作者有话说
第4章 变强第一步：体力
，还差