下一章 上一章 目录 设置
3、Ch.03 ...
-
来看热闹的人很多,在人群聚集的地方,咸湿的汗臭味充斥着整个鼻腔。
明意揉揉鼻子,乖巧地站在人群外围,双目静静地盯着健身教练略显浮夸的动作。浑身腱子肉的教练在人群中竭尽力气讲解健身的各项注意事项,说好听点,这是一个面向顾客的科普环节,实际上就是换了种宣传方法来拉更多的顾客办健身卡。
明意对这些东西不感兴趣,反倒是陈羽灵,平常嚷嚷着清心寡欲,现在看到行走的肌肉不愿意走了。
明意压低声音说:“你看的挺起劲,不觉得腻吗?”
陈羽灵:“是有点。”
明意了然,偷笑着说:“我回去给你推几个长得帅的健身博主,这样你也能看下去。”
陈羽灵点点头,眼睛却没离开健身教练。
明意站在原地,无聊地扣了扣指甲,然后抬眼,漫不经心地扫了几眼周围器械后,悄悄和陈羽灵咬耳朵:“我去那边看看那个之前没用过健身器材,你在这里看吧。”
陈羽灵的情绪现在正跟着健身教练走呢,想着也不勉强明意跟着她继续往下看了,就分出心点点头。
明意看到有一个她不熟悉的健身器材,便好奇地上前几步,站在健身器材前琢磨。
说实话,明意之前学习工作都忙,这也算是第一次她到健身房尝试所有的健身器材。
明意往常来到健身房都是只专注跑步机和椭圆机,完完全全把健身卡当作洗澡卡在用。
明意在网络上关注了很多重实践的健身博主,她翻找健身博主之前的视频,试图想找到这个健身器材的使用方法,惊奇发现前几天新关注的“Je t'attends”的博主分享过这个新器材的正确使用方法。
明意点开视频。
视频中的男人今天换了件灰色的无袖背心,他坐在器械上,肌肉绷直,双手拉着器材,短时间内血脉偾张,青筋暴起,性张力拉满,视频下方还贴心地配了字幕,是对这个器械使用方法的解释。
龙门架,顶部横梁可以完成引体向上的健身项目,坐在器材座椅上时,还可以实现几种练腰腹的常见方法,例如上踢腿卷腹、左右摆腿卷腹。*
明意看完这个视频后,坐在健身器材的座椅上,把手机放在视线前方,她认真地跟着视频中的博主学习简单的热身动作。
一步一步来,像是个埋头苦学的好学生。
练了没一会儿。
明意的身体逐渐发热,腰部脂肪在迅速燃烧,她胳膊和腹部的肌肉开始酸痛。
刚才聚集的人群中在这时候传来欢呼,好不热闹。
在明意旁边锻炼的还有几个女生,青春靓丽的女生们聊得热火朝天。
“哎!你知道吗?刚健身房来了个网络博主,还有好几万粉丝呢!”
“怎么样?长得好看吗?”
“那不知道,他在网上都没露过脸。”
“那去看什么,要是不帅呢?”
“你是没看过他的视频,我觉得他的视频挺有意义的。”
“怎么说?”
“他经常在网上发健身房器材使用方法的视频。”
“我没事扫了几个视频,都挺专业的。”
“你没事可以多看看,对我们健身也有好处。”
“那还是去看看吧?”
“行啊!”
那几个女生聊完后就起身,到另一边的人群中凑热闹。
明意没怎么注意健身房另一边的骚动,她喘着粗气,大汗淋漓。
不知道是因为刚才卷腹的动作不正规,还是突然练得太多强度太大,困乏的身体受不了,这对她来说简直就是折磨,完全没办法继续练下去。
明意坐在原地休息许久,大口咕噜噜喝了半杯电解质水,等缓过力气后起身。
健身房这时候的人开始多了,各形各色的人开始挥洒汗水。
陈羽灵的身高遗传了她爸爸,一米七的大高个,在人群中非常惹眼。
明意的目光扫过去,一眼就看到了身形高挑、四肢纤细的陈羽灵。
后者的眼睛忽闪忽闪的,目不转睛地望着站在前面的健身教练。
“大家好,一会儿会有个网络博主来给大家普及一些健身方法,希望大家一会儿能够配合……”
明意拖着疲倦的身体上前,从嘈杂的人群中挤过去,站在陈羽灵的身旁,“怎么样?学到了什么?”
陈羽灵捂着嘴巴,凑在明意的耳旁,小声嘀咕。
“这教练没把东西教完,其实还是卖私教课呢!”
明意瞥了眼站在台子上的教练,收起目光,和陈羽灵对上眼神。
她的眼神中完全阐释了“你看我就知道”的意思。
陈羽灵无奈地撇撇嘴,丧气地拉着明意的手离开了人群。
她突然想起了什么,脚步一滞,水润的大眼盯着明意,“他们说,一会儿会有个网上的健身博主过来,你想留在这儿看一会儿吗?”
明意望了望窗外的景色,时间已经不早,明天还是一周伊始——周一,继续滚回格子间当苦逼的上班族。
想到这儿,明意摇摇头:“练点别的吧,天都快黑了。”
陈羽灵看了眼人群,又看了眼窗外,随即,点点头表示赞同。
陈羽灵和明意在别的健身器材上苦练一段时间,直到浑身冒汗、肌肉酸痛,两人才拉伸收拾收拾东西离开健身房。
洗漱后,明意浑身清爽,分泌多巴胺和肾上腺素的感觉犹如迸裂的烟花。
两三个小时过去,天蒙蒙黑的,为了不让刚才的健身白费,明意和陈羽灵站在健身房门口挑选附近热量低的餐厅。
有女孩从门口经过,她们手舞足蹈,热情地分享今天在健身房看到的那个健身博主。
“唉,你是不知道,那个博主的肱二头肌有多完美,简直就是赏心悦目!”
“啊啊啊啊!我看到了,他练得好好啊,我也想练。”
“你回去可以看一下他分享的视频,能学到很多东西的。”
“博主的名字叫什么啊?”
“嗯……我给你翻翻,应该是法语。”
“好像是J开头的,喏,就这个,Je t'attends。”
“嗯!我回去就看!”
听到“Je t'attends”这个网名的时候,明意恍惚一下,神色滞停。她站在原地愣了几秒,接着打开手机,翻找自己前几天新关注的健身博主。
赫赫的五个大字显示在上面——
Je t'attends。
明意举起手机,眼神无意扫到健身房门口的易拉宝,和手机屏幕里的男人的视频相对比。
嗯,感觉是一个人。
一样的腹肌。
练得真好。
明意:虽然博主捂得很严实,看不到腹肌,但是人有大脑,大脑可以想象。