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204、沈星回:无氧运动了解一下 ...

  •   沈教授最近很烦恼,家里的小姑娘好像突然迷上了健身。

      其实小姑娘的身材很好,前tu/后/qiao、健康匀称,
      沈教授有时还因为小姑娘BMI值偏低有些顾虑,吃饭的时候总喜欢给她夹菜,说是这样抱起来不会硌手。

      然而饭是没多吃,无氧健身倒是看起来了。
      “嘿嘿,沈教授~”
      每天下班她就拿着那叠健身房的宣传册和教练的名片研究捣鼓。
      网页开了满屏,上面全都是帅哥美女的肌肉照,
      “我又想练核心,又想练手臂,这几个教练好像都很好。”
      “......怎么办,选哪个?”
      嘟着唇,一脸苦恼。

      沈星回:“.........”
      屏幕上黑黢黢的眼睛和嘴角勾起的笑容仿佛在挑衅,
      抱臂鼓出的肌肉群好像在对沈教授说:“看,老男人不行了吧,妻子都要找私教了!”
      “.........”
      头顶冒出了一团火苗。
      吸气,呼气,吸气,呼气。
      冷静——

      不留痕迹地帮你关掉电脑,
      抱起来,圈进怀里,边揉着脸颊边亲。
      “唔唔唔(沈星回)——”
      你被他亲得说不出话,
      身体腾空,看着那些被扫荡到地上的宣传册欲哭无泪。
      ‘嘤嘤嘤,只是想把身材练好点让沈教授开心而已啊——’
      ‘嘤嘤嘤嘤嘤——’
      ............

      后面几天,沈教授在家里莫名换了衣着打扮。

      从前下班回来,沈教授总是套上最简单的连帽卫衣,
      宽宽松松地遮住他完美的身材,戴上黑框眼镜,只冒出一个银白色的毛绒脑袋。

      沈教授也想过要在家里穿些什么来吸引小姑娘的注意。
      衬衫西裤?西装制服?
      可小姑娘说公司里的那群人总是穿得一本正经,不好看也就算了,现在都快审美疲劳。

      况且穿制服显老。
      他已经这把年纪了(bushi),再不穿点年轻的让小姑娘眼前一亮,怕是真的要被比了下去。

      然而最近当小姑娘看起了无氧健身后,
      看着她对着那些娇好的身材一脸羡慕,他才发觉自己的身材原来还有新的妙用!

      ‘咔哒!’
      大门轻响,是小姑娘下班回家的声音。
      OTTO将小健身屋内的动感音乐悄然变大,
      小姑娘一脸好奇地寻着声音走进来,就看到沈教授穿着无袖紧身衣,lu/出修长小腿的运动裤;
      细细的汗珠从脸颊上滴落,手臂上的青筋爆开,
      肱二头肌和肱三头肌发力,十分有力地gu/起。

      沈教授练地很认真,
      姿势标准,脸上表情淡淡。
      虽然练无氧时的特定呼气法在小小的健身屋内回荡,可你好像并不觉得他费劲。

      一组练完,沈教授像是发现了站在门口的你。
      他歪头用脖子上的毛巾去够滴下的汗珠,喝了两口水,走到门口。

      “回来了。”
      挑眉,声音懒洋洋的。
      “要练练吗?”
      下巴撇向他刚放下的器械。
      “核心和手臂都行,我可以教你。”
      ..........

      后来,你就躺到瑜伽垫上,双手握住哑铃;
      沈教练蹲在一旁,按紧你的腹部,让你利用核心和手臂的力量将拿在手里的重量举起。

      你认真听从指挥,
      只是气喘吁吁地做了小几组就开始哭天喊地。

      沈教练在你从地上晕晕乎乎爬起来的瞬间忽然一个用劲儿将你抱起。
      “娇气。”他低笑。
      往你嘴里渡着气,可手上做着一些让你更加娇气的举动。

      ........无氧健身转移了场所(变成了有氧)。
      在课程进行到后半段的时候,沈教授忽然让你抵住他的肩,像刚才教你一样,重复着身为教练的话:
      “.......对,核心收紧。”
      “腰腹和手臂的力量一起——”
      “推我。”
      ............
      ............

      事情的最后你当然是不可能推开沈教授的。
      他尽心尽力地教了你好几次,终于也是让你无法再去想健身房这回事。

      “我扔了哦。”
      “..........”
      健身房宣传册和教练名片早就被收了起来,
      在得到你的应允后,某教授喜滋滋地将它们丢进垃圾桶。

      ‘就说私教哪有什么好人!’
      沈教授回到卧室,再度把你抱进怀里。
      ‘......敢觊觎我的宝贝?想都别想!’

      你偷偷在他怀中将眼睛睁开一条缝,‘气势汹汹’朝他做了个鬼脸。
      ‘......正经的教练哪会像你这样??’
      ‘就你最坏了吧!!沈星回!!’
      ............

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