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5、书有吗？ 只是个人的 ...

  • 　　有一些个人信息记录于下：配合以下呼吸方法试试，春找弦,夏找钩,秋找毛,冬找石。人一呼脉再动”，人呼一次气，经脉、脉搏运动、跳动两次。
    　　“一吸脉亦再动”，人吸一次气，经脉、脉搏也运动、跳动两次。
    　　“呼吸定息脉五动”，人体一呼一吸叫作一息，在这一呼一吸之间，经脉、脉搏又运动了一次，所以说“呼吸定息脉五动”，一呼（2次）、一吸（2次）、呼吸之间（1次），加起来经脉、脉搏刚好动了五次，拿手。第二次更明显就对了。

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