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7、第 7 章 寻亲
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寻亲
蓝衣素裤步履迟，眸底云深语未宜。
巷陌风来寻旧影，家灯长盼故人归。
《乡野方记》推荐
《乡野方记》由清代医家丁胜（字味泉）编撰，是一部记录民间土方与养生经验的实用典籍。丁胜自幼随父行医，常年游走乡野，深知底层百姓缺医少药之苦，遂将耳闻目睹的百余则土方、食疗方及养生心得整理成册。书中所载多为易得之材、简便之法，兼顾治病与日常调护，在民间流传甚广，为普通民众的健康提供了切实帮助。
书中《调心篇》有言：“心宁则体安，寡欲则神定，乡野之人，得此二字，胜服灵丹。” 寥寥数语，道尽朴素的养生智慧。
