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5、胡思乱想2 ...
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处于巅峰时，要谦逊，以防不测。骄兵必败。
处于低谷时，要不放弃，之后都是进步。
胜不骄败不馁。时刻看到事情的另一面。
玩股市都追求低买高卖，但是真正做到的很少。一般情况是涨停消息出来，大家追着买。没经过认真思考就入手。我个人认为这个时候的多数消息是用于杀猪盘的。也是投机的好时候，但要看准时机，可能没几天价格就一路下跌。如果是真的看好这只股，经过各种分析，可以等跌时入手，之后跌涨就不用关注了，就分析何时可抛。我倾向于长期持有。人弃我捡。
外求找转内求。对别人的一切情绪其实是源于自己的内在问题。
讨厌别人做的某些事，可能是你害怕的，你把自己不好的经历中害怕的透射到别人身上，你才反应那么大。但是出于自我保护，你很少会意识到这些问题。因某事情绪激动，可以很好的以此为开始去探索。可能你害怕的是源自小时候，但是现在情况不同了，以前的不适用于现在了，要学着改善。物极必反。比如害怕，有人表现为害怕，有人表现为“勇敢”，但本质上都是害怕。所以有时候要反着分析各种表现。
喜欢别人的某些品格，可能是你缺少的，你想拥有的。那么就去学习它
身体不舒服，反过来想是不是身体在给你提示，不要再做了。
心情不好，反过来想是什么导致的，帮助自己找到原因，重新调整自己。
精气神对于先天元精元炁 元神
肾精肾精是先天的，但每个人的本钱不一样，且这本钱一开始是固定的，之后越用越少，所以需要后天的五谷补精气。肾为先天之本，脾胃为后天之本。所以说房事要节制，吃饭有细嚼慢咽。都是为了保护我们的本钱。一个人没有胃口，可能是情绪问题，胃是情绪器官，也可能是脾胃问题。长期如此，会缺少精气，还有贫血，因为精血同源。
元炁，内呼吸。胸腔口鼻呼吸是后天。炁由无与灬组成。无不是什么都没有，是无所不有。灬是火。练呼吸，腹式口鼻呼吸，时刻舌顶上颚，关注呼吸。吸清气吐浊气，慢慢身体会热起来。久而久之，能习得内呼吸。后期少说话，言简意赅，也是一种保气的手段。
神清气爽精神头十足所以要养好精与气。后期少思虑，多专注。
三者都是相互转化相互影响的。
中医的针灸就有上病下治，左病右治，头病针脚等反过来治疗。
反其道而行之。
