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33、学习压力 ...


  •   初冬的寒意裹着沉甸甸的学习压力,悄悄压在了市一中高二学子的心头,文理分科后的学习节奏陡然加快,各科的知识点难度层层叠加,联考、竞赛、会考的压力接踵而至,连校园里的梧桐枝桠,都似被这份压抑压弯了腰。宋知冉、苏晓棠、许念安三个女孩,也被裹进了这场压力的漩涡里,往日里的温柔、爽朗、从容,渐渐被疲惫、焦虑、迷茫取代,六人并肩的身影,也多了几分沉沉的倦意。

      宋知冉的美术联考集训正式步入正轨,每天放学后的美术教室成了她的主战场,素描、色彩、速写轮番练习,一画便是几个小时,指尖的颜料洗了又沾,炭笔削了又短,熬到深夜是家常便饭。可长时间的熬夜练画,让她的精力严重透支,白天的文化课课堂上,总会忍不住走神,盯着黑板上的数学公式,脑海里却满是画纸上的光影线条,老师提问时,常常愣在原地答不上来。她攥着笔杆用力到指节发白,心里满是焦虑——联考练画不能松懈,文化课更是不能落下,可身体的疲惫却像潮水般涌来,让她进退两难,夜里躺在床上,翻来覆去都是画不好的线条和解不出的题目,眼底的红血丝越来越重,脸上的笑容也越来越少。

      苏晓棠依旧被文科的背诵压得喘不过气,政史地的知识点像密密麻麻的藤蔓,缠绕在她的心头,早读课上扯着嗓子背了半天,合上书却什么都记不住,看着笔记本上密密麻麻的背诵提纲,只觉得脑袋发胀。她的理科思维早已根深蒂固,面对文科需要死记硬背的知识点,总觉得力不从心,每次模拟默写,错字、漏字层出不穷,成绩单上的文科分数始终徘徊不前。她把笔记本摔在桌上,看着满纸的红叉,心里的烦躁和焦虑像火山般快要喷发,素来爽朗的她,也开始变得沉默寡言,课间不再蹦蹦跳跳,只是趴在桌上,盯着背诵提纲发呆,连最喜欢的篮球,都提不起力气去打。

      许念安虽依旧保持着理科前列的成绩,可这份成绩的背后,是无数个熬夜刷题的夜晚。父母的期待、理科竞赛的准备、书法社团的任务,还有帮宋知冉和苏晓棠梳理理科思路的责任,像一座座小山,压在她的心头。她的书桌前,永远堆着厚厚的习题册和资料,笔尖从未停过,连课间的十分钟,都在低头刷题,清冷的眉眼间,满是化不开的疲惫。她习惯了自己消化所有的压力,从不向别人诉说,可紧绷的神经终究会有极限,一次刷题时,只因一道题反复解不出来,便红了眼眶,指尖捏着笔,久久无法落下,这份突如其来的脆弱,让她自己都猝不及防。

      三个女孩的疲惫与焦虑,江辰屿、陆星辞、顾言泽都看在眼里。江辰屿为了备战理科竞赛,同时帮宋知冉补文化课,刷题至深夜,身体严重透支,一次课间刷题时,竟直接趴在桌上睡着了,脸色苍白得让人心疼;陆星辞看着苏晓棠日渐沉默的模样,心里满是着急,却不知该如何安慰,只能默默帮她整理背诵提纲,可这份温柔,却解不开苏晓棠心中的焦虑;顾言泽见许念安总是独自熬夜,想陪她一起刷题,却被她轻轻拒绝,只能看着她清冷的背影,满心无奈。

      六人相聚在图书馆的专属学习角时,往日里的欢声笑语消失不见,只剩下笔尖划过纸张的沙沙声,还有偶尔的叹息声。宋知冉揉着发胀的太阳穴,盯着数学题发呆;苏晓棠趴在桌上,把脸埋进背诵提纲里;许念安捏着笔,看着习题册眉头紧蹙;江辰屿靠在椅背上,闭着眼睛揉着眉心;陆星辞和顾言泽对视一眼,都从彼此的眼里看到了无奈。这份沉沉的情绪,像一张网,把六个人都裹在里面,喘不过气。

      “这样下去不行。”宋知冉率先打破沉默,声音带着浓浓的疲惫,却异常坚定,“我们都陷在情绪里了,再这样下去,学习没搞好,身体也垮了。”苏晓棠抬起头,眼底满是红血丝,委屈道:“我也不想这样,可那些知识点就是记不住,我真的快熬不下去了。”许念安轻轻放下笔,清冷的声音里带着几分沙哑:“压力太大,需要找个出口。”

      江辰屿睁开眼睛,看着眼前疲惫的五个人,尤其是眼底满是焦虑的宋知冉,心里软成一片:“周末去森林公园吧,那里人少,空气好,我们放下所有的习题和资料,就单纯地走走,放松一下。”他的提议,得到了所有人的赞同,陆星辞立刻附和:“好,就去森林公园,把所有的烦恼都丢在那里。”顾言泽也点了点头:“顺便做点什么,把焦虑都埋起来,轻装上阵。”

      周日的清晨,初冬的阳光带着淡淡的暖意,洒在森林公园的林间小路上,薄雾尚未散去,空气里混着草木的清香,沁人心脾。六人都没有穿校服,换上了宽松舒适的休闲装,手里都提着一个小小的玻璃罐,那是前一天特意准备的“烦恼罐子”,罐子里,装着各自写下的焦虑与烦恼。宋知冉的罐子里,写着“联考画不好,文化课走神”;苏晓棠的罐子里,写着“文科背不会,成绩上不去”;许念安的罐子里,写着“压力太大,撑不住”;江辰屿的罐子里,写着“竞赛没把握,帮知冉补文化课力不从心”;陆星辞和顾言泽的罐子里,也写满了各自的烦恼与焦虑。

      他们沿着林间小路慢慢走,没有聊学习,没有聊成绩,只是说着一些无关紧要的小事,苏晓棠偶尔指着枝头的小鸟叽叽喳喳,宋知冉看着林间的光影轻轻浅笑,许念安望着远处的青山,眉眼渐渐舒展。初冬的森林公园,安静而美好,林间的风轻轻吹过,吹散了心头的几分压抑,脚步越走越轻,心情也渐渐放松。

      走到森林公园深处的一片空地上,顾言泽找了一把小铲子,在地上挖了一个小小的坑:“就在这里吧,把我们的烦恼都埋起来,让大自然把它们都带走。”六人依次走上前,蹲在坑边,把手里的烦恼罐子轻轻放进去,宋知冉看着自己的玻璃罐,轻声说了一句:“希望联考顺利,文化课不再走神。”苏晓棠瘪了瘪嘴,对着罐子说:“拜托了,让我把知识点都记住吧。”许念安轻轻抚摸着罐身,眼底带着期许:“放下压力,轻装上阵。”

      江辰屿、陆星辞、顾言泽也对着自己的罐子,说出了心底的期许,然后六人一起用泥土把坑填平,踩实,仿佛把所有的焦虑与烦恼,都埋进了这片土地里。苏晓棠用力伸了个懒腰,大喊一声:“烦恼都走!好运来!”爽朗的声音在林间回荡,带着几分释然,宋知冉和许念安相视一笑,也跟着大喊起来,所有的疲惫、焦虑、迷茫,都在这声呐喊里,消散了大半。

      放下了烦恼罐子,六人便在空地上坐了下来,阳光透过树叶的缝隙洒下来,落在他们身上,温暖而治愈。宋知冉从背包里拿出速写本和画笔,没有画复杂的联考作品,只是随手画着眼前的风景,林间的光影、枝头的小鸟、地上的落叶,还有身边并肩而坐的伙伴,笔尖轻轻滑动,画的都是轻松而温暖的小画,这是她的解压方式,用画笔描绘美好,便会忘记烦恼。她画了苏晓棠伸懒腰的模样,画了许念安望着青山的侧脸,画了江辰屿抱着吉他的身影,每一幅小画,都带着淡淡的温柔,苏晓棠凑过来看了,笑着说:“知冉,你把我画得也太胖了吧!”宋知冉笑着摇头:“这是最真实的你,最可爱的你。”

      江辰屿从背包里拿出吉他,调了调弦,指尖轻轻拨弄,悠扬的旋律便在林间响起,没有复杂的和弦,只是简单而温柔的旋律,像林间的风,像冬日的阳,轻轻拂过每个人的心头。他弹的都是大家喜欢的歌,舒缓而治愈,苏晓棠跟着旋律轻轻哼唱,陆星辞和顾言泽也打着拍子,许念安靠在树上,闭着眼睛静静聆听,宋知冉放下画笔,也跟着轻轻唱起来,歌声与吉他声交织在一起,在森林公园的空地上回荡,温柔而美好。

      这一刻,没有联考的压力,没有背诵的焦虑,没有刷题的疲惫,只有林间的风,温暖的阳,悠扬的吉他声,还有彼此相伴的温柔。宋知冉看着身边的伙伴,看着苏晓棠爽朗的笑容,看着许念安舒展的眉眼,看着江辰屿认真弹吉他的模样,心里的焦虑渐渐消散,她知道,只要身边有彼此,再大的压力,都能扛过去;苏晓棠唱着歌,心里的烦躁烟消云散,她发现,原来放下学习的压力,简简单单地和朋友在一起,竟是如此轻松;许念安闭着眼睛,聆听着吉他声和歌声,紧绷的神经渐渐放松,她终于明白,不必事事都自己扛,身边的朋友,永远是最坚实的依靠。

      三个女孩靠在一起,坐在落叶铺成的地上,跟着旋律轻轻哼唱,阳光洒在她们的发顶,勾勒出温柔的轮廓。宋知冉的指尖,还沾着淡淡的颜料,却牵着苏晓棠和许念安的手,彼此的掌心,都带着温热的温度,这份温度,化作一股力量,驱散了所有的寒意与焦虑;苏晓棠的笑声,依旧爽朗,像一束光,照亮了彼此的心房;许念安的眉眼,不再紧绷,清冷的眸子里,漾着浅浅的温柔,这份温柔,属于自己,也属于身边的伙伴。

      江辰屿的吉他声,一直没有停,他看着身边笑靥如花的宋知冉,眼底满是温柔,只要她能放下焦虑,开开心心的,再多的辛苦,都值得;陆星辞看着苏晓棠爽朗的模样,也笑了,他拿出相机,悄悄拍下这温暖的瞬间,照片里,六个少年少女,在初冬的阳光里,唱着歌,笑着,眼里满是少年的意气与温柔;顾言泽看着许念安舒展的眉眼,也放下了心,他知道,这个清冷的女孩,终于学会了放下压力,学会了依靠朋友。

      夕阳渐渐西沉,把森林公园的影子拉得很长,金色的余晖洒在林间小路上,洒在六人并肩的身影上。他们收拾好东西,沿着来时的路慢慢往回走,脚步轻快,眉眼舒展,心里的压力与焦虑,早已被林间的风,被温暖的阳光,被彼此的陪伴,吹散得无影无踪。

      回去的路上,宋知冉说:“以后每个周日,我们都来这里吧,放下学习,放松自己。”苏晓棠立刻附和:“好啊好啊,每周都来,把烦恼都丢在这里!”许念安轻轻点头:“每周一次,给自己一个情绪的出口。”江辰屿、陆星辞、顾言泽也都笑着答应,六人约定,每周日都来森林公园散步解压,做彼此的情绪出口,在陪伴中调整心态,然后带着满满的力量,回到学习的战场。

      回到学校后,六个少年少女,仿佛变了模样。宋知冉合理安排练画和文化课的时间,不再熬夜,课堂上不再走神,练画时也更加专注,画笔划过纸张,多了几分从容;苏晓棠找到了适合自己的文科背诵方法,把知识点编成顺口溜,背起来轻松了许多,课间又恢复了往日的爽朗,偶尔还会拉着大家一起背知识点,枯燥的背诵,也多了几分乐趣;许念安学会了释放压力,不再独自熬夜刷题,偶尔会和顾言泽、江辰屿一起讨论难题,也会和宋知冉、苏晓棠一起散步,清冷的眉眼间,多了几分笑意。

      江辰屿也调整了自己的节奏,不再过度刷题,劳逸结合,帮宋知冉补文化课的时,也更加高效;陆星辞依旧默默帮苏晓棠整理背诵提纲,偶尔会带她去篮球场打打球,用运动释放压力;顾言泽则常常陪许念安一起刷题,偶尔讲个笑话,缓解刷题的枯燥。

      六人依旧在图书馆的学习角并肩刷题,依旧在课间互相串门分享笔记,依旧在食堂围坐在一起吃热腾腾的饭菜,只是这份并肩,多了几分从容与坚定,少了几分焦虑与迷茫。因为他们知道,无论学习的压力有多大,身边总有彼此的陪伴,总有一个情绪的出口,总有一片可以放下烦恼的森林公园,总有彼此做最坚实的依靠。

      初冬的寒意依旧,学习的压力依旧,可宋知冉、苏晓棠、许念安三个女孩,却在彼此的陪伴里,在情绪的释放里,找到了前行的力量。她们牵着彼此的手,牵着身边少年的手,在高二的学习路上,并肩前行,把压力化作动力,把焦虑化作从容,把迷茫化作坚定。

      文理的界限,在这份彼此扶持的陪伴里,早已烟消云散,只剩下六个少年少女,彼此守护,彼此温暖,在青春的路上,在学习的战场上,带着满满的力量,向着更远的未来,稳步前行。而那片森林公园,那一个个埋在泥土里的烦恼罐子,那悠扬的吉他声,那温暖的笑声,都化作了青春里最珍贵的回忆,藏在彼此的心底,成为往后岁月里,面对压力时,最温暖的力量。

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