晋江文学城
下一章 上一章  目录  设置

6、时间 ...

  •   俯卧撑进行到第22个的时候,许扬做不了了,许扬趴在了草坪上喘着气。
      在裴鹤则看来许扬这副“妩媚动人”的样子只能给他一个人看,裴鹤则咽了咽口水。
      “你还好吗?”裴鹤则拿了瓶水拧开递给许扬。
      “谢谢。”
      “嗯,现在做得了仰卧起坐吗?做不了的话,我们等一会儿再做。”
      许扬把水咽下去:“再等一会儿,让我休息一下,让我休息一下,等一下就开始做仰卧起坐。”
      “好。”
      10分钟过后,许扬对裴鹤则说:“可以了,我们开始做吧。”
      “好。”
      裴鹤则扶着许扬躺下:“准备好喽,3,2,1,开始。”
      许扬躺下坐起,躺下坐起,躺下坐起……
      “……12,13,14,15,16……24,25。”
      许扬躺下后就不起来了:“不行了,做不了了。”许扬躺在草坪上喘着气。
      “好,你说做不了了,我们就不做。”裴鹤则的声音带着点隐忍,单纯的许扬并没有察觉出不对。
      ……
      平板支撑做完后,其他人也做完平板支撑了,吴逸扯着嗓子喊道:“不错,我刚才算了一下,除掉许扬和裴鹤则,我们班的平均俯卧撑是80个,平均仰卧起坐是75个,平均平板支撑8分钟,很好,大家要继续加油,你们喘口气休息会儿,等一下咱就要去吃晚饭了啊,毕竟现在已经傍晚六点了,哦对,差点忘记跟你们说了,给你们说下时间,早上5:30起床,早上起床后围着操场跑个五圈,然后休息会儿,再做50个仰卧起坐,然后就去吃饭,吃完饭后大概是8:30左右,吃完饭后休息10分钟,10分钟后开始围着操场跑八圈,跑完后开始负重20斤5公里越野跑,跑完后,大概已经12:30了,然后吃个午饭,吃完午饭后要午休,午休12:40分开始,午休时间结束13:30起床,然后平板支撑5分钟,平板支撑往后换俯卧撑30个,俯卧撑做完后一档综合训练,每个人都要做的综合训练啊,做完综合训练后大概是14:50左右,休息10分钟,开始泥潭匍匐、翻墙、开锁等,结束后大概已经傍晚18:30了,18:30去吃饭,吃饭时间结束在18:50,我们吃饭期间会有其他班的去洗澡,一班是18:00去洗澡,每个班的洗澡时间是10分钟,轮到我们的时候大概是18:50,我们的洗澡时间截止到19:00,洗完澡后开始学习,学习法律、政治、语文、数学、英语等,学习时间结束是20:30,这个点我们就要上宿舍了,我们得21:00准时上床,这30分钟你们可以讨论、聊天。好了。”吴逸看了看手表:“现在是18:30,我们要去吃饭了,排队!累了半天,你们想不想吃饭!”
      新兵们异口同声的喊出同一个字:“想!!!”
      “好,走!”

  • 昵称:
  • 评分: 2分|鲜花一捧 1分|一朵小花 0分|交流灌水 0分|别字捉虫 -1分|一块小砖 -2分|砖头一堆
  • 内容:
  •             注:1.评论时输入br/即可换行分段。
  •                 2.发布负分评论消耗的月石并不会给作者。
  •             查看评论规则>>