16、辩论赛 ...
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离上次聚餐也已经结束了几天了，时间像是按了加速键般，快步进入了十二月的中旬，
到了这个时候就算是南方出门也不只是简简单单穿一件短袖配薄薄的外套就可以敷衍的事情了，好歹长袖厚外套才说的过去。
他们还是像往常一样，没课就泡在图书馆，为辩论赛做准备，必经的那条小路上的银杏树叶在不知不觉中都落得差不多了，刺骨的秋风穿堂而过，也再听不到树叶被拂过时沙沙的声音了，只剩下微小树梢经受不住风的摧残你追我赶的打闹声。
很快也到了要开始辩论赛的时候了，台下人声鼎沸，热闹喧嚣，就像秋子月他们的内心一下，紧张，害怕，恐惧。
现在有情正方进行自我介绍。
大家好，我是正方一辩，秋子月。
大家好，正方二辩，白朝。
大家好，我是正方三辩的夜无声。
大家好，我是正方三辩，落粟。
而后是反方进行自我介绍。
大家好，反方一辩，厄介。
大家好，反方二辩，隋浮。
大家好，反方三辩，戴佛。
大家好，反方思辩，王若飞。
现在进入第一个环节，首先有请正方一辩开始辩论。
秋子月很紧张，但是为了这场辩论赛他们准备了很久，努力了很久，所以他很淡定从容的起了身，先是致谢，而后开始了自己的谈吐。
首先，情绪，这个东西，没有任何人可以去随意定义的，它可好可坏，可美可丑，可恶可善。
可是它决定着一个人的性格，性格稳定的人，你会说他情绪可控，你会说他这个人脾气真好，情绪从不外露。你们会发现他在与他人交往中能够控制情绪，更善于倾听和理解他人，减少情绪化的反应，从而建立更稳定和谐的人际关系。
问谁不想拥有这种情绪，在如今的社会当中情绪外露，愤怒，发泄，抑郁，都是因为情绪而导致的，
如果你对情绪有一定的可控力，至少你在一定程度上不会伤害到自己，也不会伤害到自己至亲至爱的人，一旦你情绪失控崩溃，对着你不想伤害的人，说出了此生最不能脱口而出的话，那那种结果是不被接受的，
而后就算伤口愈合，就像一面镜子摔碎了拼接起来，它终会有裂痕，又当你情绪不稳定时，你又会把这件事情拿出来脱口而出，反复伤害的后果是这面镜子碎的不能再拼接，感情也终将回不过去。
情绪可控，这件事对我们来说既享受的是过程，也是享受的是结果，过程要所有人都接受，结果要圆满，这才是对我们最好的回报。
反方一辩。
我认为对方一辩说辞并没有任何我可以反驳的点，但是情绪在任何时候都能自我控制真的是一件好事吗？在自己累的连血液都不想循环的时候，在自己觉得被全世界抛弃的时候，为了不让情绪失控，我不可以哭，不可以不理任何人，不可以发泄，不可以透露。
可是很多人都忘记了，自己也很重要，在处处考虑别人的时候，我们也要为自己考虑，如果过度控制情绪，就会导致情感压抑，甚至是障碍，使一些负面情绪无法得到正常释放，长期积累可能对心理健康产生负面影响，如现在随处可见的焦虑症和抑郁症等，
这些自己要承受的痛苦，真的是自己想要的结果吗？等自己真的一不小心陷入了这样的病症里面，那对自己的伤害和对家人，朋友，的伤害还在蔓延。
我始终认为，人应该更倾向于做自己而不是在时时刻刻想着压抑自己，去控制自己的情绪，无论是开心还是伤心，都要大大方方的表达出来，爱你的人懂你，不爱你的人，你完全无需搭理。
时间到，正方二辩。
情绪可控是在这个快节奏的日子里维持我们生存下去的必要因素之一，如果你情绪轻易失控，保持不了冷静，你能确定在自己极度愤怒和悲伤时而冲动做出后悔的决定或冲突吗？你能确保，自己不会轻易口出伤害自己不想伤害的人吗？答案可想而知是不能的。
就像反方一辩所说的那样，情绪不能及时发泄出来，可能会导致自己患上焦虑症或是抑郁症，可是如果你一旦情绪不能自控，真当你患上这种病症的时候，你能控制住自己，不去伤害自己，做出难以控制的后果吗？大概在很多人的想法是不能的，
他们在情绪失控的时候不能维持简单的大脑清醒，换而言之，不是他们不想，有的时候是他们甘愿沦陷，远离痛苦，而在这种时候保持一点可控力，结局恰恰可以反转，减少对自己精神和身体上的虐待和伤害，这是我们所有人都想要看到的。
反方二辩。
…………
感谢，请正方三辩开始。
情绪可控固然重要，但在我们思考这个问题时，无论是情绪可控或者是情绪不可控，我们最想得到的是什么呢？是得到自己心理，身体上的舒缓和开心，而不是在讨论这个问题的节点上忽略了自己，
因此情绪可控也好，情绪不可控也好，对于自己来说，哪个适合自己才最重要，当然我也并没有忘记我现在的阵营，我处于正方，对于大多数人来说情绪在即将失控的时候保留理智，也就是我们所说的情绪可控。
可控是很难维持的一个现状，它代表着在你无论喜怒哀乐时，你都不能过于明显或者愤怒，去舒缓你的心情，自然这些都是在某些因素特定情况下才会发生的，如果我们情绪自控的好，在遇到一些铺天盖地的恶意的言论，又或者是在接受别人的指点时，你可以冷静的处理，是用你自己的方式告诉别人这些事情，并不是你所为，
又或者是你所言，而如果反而言之，在面对这些恶意的时候，你当时一时头脑发热，去网上或者是现实中寻找那个人进行他们对你的同样行为的反击，甚至是肢体上的接触，那么等你一时头脑清醒时，你会反过来指责自己为什么会那么冲动，是什么控制了你自己，明明你并不想这样处理的，这就是情绪可控和不可控，给我们带来的好处，亦或者是坏处。
当然，我并不是在说只有一方是处于好的地位，情绪可控，亦或者是情绪不可控，对我们都有好有坏。
显而易见，情绪可控，对我们来说是更好的一方，只是要我们适当控制罢了。
反方三辩。
………………
最后，正方四辩。
因此，由我来作为正方的最后一辩，我很荣幸参与这次答辩，正如反方所说，情绪失控在一定程度上是对自己身体的舒缓，而以我们正方来说，情绪失控有时是真的是对自己情绪身体的舒缓吗？正当你情绪失控的时候，你会发现自己非常的疲惫不堪，那到底是因为自己舒缓之后所造成的疲劳现象，还是因为自己过于不可控而导致自己身体出现疲累的现象？
这些我们都犹未可知，但我们只看到的是，在你情绪失控完，摔完家具，吼完亲人之后，你心里和身体当下是得到了舒缓，得到了解脱，你觉得这个事情并不是你的错，而等到你最后情绪可控时
你冷静下来之后，你会发现你不想这样子解决，你本来想是好好冷静下来解决这个事情，可就因为一时的言语冲突你失控了，你恶语相向了，你出手了，你陷入了深渊，不可拔，你想要人救你，但你发现你自己，你自己都无法解救自己，陷入的太深了，明明可以有更好的解决方法，可你却用了最残忍，最不能接受的方法来解决这个本能很好解决的小事，亦或者是大事。
因此我觉得在情绪可控的范围内接受自己一点点的情绪失控，这是所有人都能接受的最好结果，情绪自控对我们自己而言是一种心理上的舒缓，因为你没有让自己失控，反过头来你觉得你这个事情你冷静处理了你，然后为自己感到高兴。
因此，我认为情绪可控，在一定程度上也会给自己带来心理和身体上的舒缓，让自己变得更加的阳光，自信，而不是因为情绪失控后，自己又陷入深深的自责，反悔和不堪当中，这对自己反而是百害而无一利的，
在当今社会当中，情绪失控并不能更好的解决所有的问题，因为他们在情绪失控的那一刻，就已经被夺去了思考能力一样，只顾着自己身体上的宣泄，而忘了自己在解决问题，而不是简单的发泄和表示自己的不满，这与他们想要的适得其反。
相反情绪自控的人反而能在这个社会立他们冷静，自辞，他们拥有很好解决问题的方式，他们在控制自己情绪的同时，也在思考解决的方法，在让自己利益最大化的同时，得到对方的道歉和对自己满眼的崇拜和欣赏。
反方四辩有请。
很感谢正方四辩给我们的提醒，正如你们所说，情绪失控，在特定的时期会伤害到自己，尤其是自己的亲人和身边的朋友，那我们何尝又不需要在一次特定的时候对自己身体积压到一定压力的同时去释放自己，去放松一下，让情绪在某个特定的时间失控。
身体承受的压力，不会因为自己觉得放松了而就自然而然的消失，而是让自己真的觉得放松才能对自己的身体达到一定的舒缓作用，
反而无时无刻都自我控制，或者说是自我欺骗的那种舒缓，是不会起到任何真正意义上对自己好的作用，就像我们在对着海边呐喊的时候，你可以把自己的坏情绪吼出来，丢到大海里，让他飘向远方，在楼顶的时候，对着狂风怒喊，让它随风飘向自己讨厌的地方，
这些都是在自己可以失控的时候做的事情，不但把坏情绪丢掉，而且又给自己身体带来了好的解压方式。
正方一辩。
在遇到挫折难处的时候，并不是所有的情绪失控，能给我们带来心理或者是精神上的放松冷静，又或者说是解脱，因为在那种情况下，你反而会适得其反，你会依赖这种情绪失控的状态。
每次遇到小事的时候，你都会觉得只要我情绪失控就好了，只要我发泄出来就好了，只要我不憋在心里就好了，久而久之，是你的身体替你承受了这些负能量，你会发现你失控完之后，食欲并没有大增，反而是不想吃饭，你会发现你想睡觉，你却睡不着，
而正当你冷静处理完这件事情，事情解决，你会觉得很放松，心理上，身体上，你都觉得无比的轻松，因为你没有因为这件事情伤害到任何一个人，你做任何事情都不会有顾忌，你觉得你解决了，而且做的很完美。
如果你情绪失控，你并没有解决这个事情，你只是在某种程度上，你潜意识知道你并没有完全解决这个事情，你只是宣泄了一番，之后又陷入了来回的自责和无所言，无所行的行为当中，那又何尝不是对自己另一种意义上的伤害呢。
………………
落粟：“最后，虽然是正方赢得了这次辩论赛的胜利，但我还是想说，无论是情绪失控或者是情绪可控，都对我们有一定的影响。我希望的是，大家在失控的同时，能找回一些理智，冷静的同时能保持一些让自己宣泄的机会，让二者相或许才能让我们身体和精神得到最大化的利益，而不是死脑筋的，只抓一种，希望大家永远都不要有情绪濒临失控的时刻，因为那种感觉真的非常让人难以接受，就像是本是一条属于深海的鱼，却因为溺水而反复体验濒临死亡的感觉，希望大家在冷静，宣泄的同时，能拥有对未来的美好幻想，谢谢大家！”
辩论赛最后是正方险胜获得圆满的结束，在论辩论的同时，秋子月和很多人都学会了很多道理，并不是所有的失控和自控都是好的，我们必须在特定的时候，特定的时期，选择最好解决方式，而不是一选择冷静或者说一味的选择发泄，只有二者彼此相容或许才会更加的适合我们。
作者有话说
第16章 辩论赛