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21、他喂他吃糖 ...
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僵持的最后，单一缕还是倔强地穿着他的纯棉T恤，跟着武驳出门跑步了。
只是没想到，宗雨落也加入了。
单一缕跟武驳并肩，一边慢慢在海滨大道上走，一边在武驳的带领下，做一些常规的热身动作。
武驳非常细心，他认真观察单一缕的肢体，时时根据他的状态调整动作，还反复提醒说：“你平时没有运动的习惯，量力而行就好，累了就停下休息，不舒服一定要告诉我。”
单一缕连连点头，心里对武驳又生出几分感激。
起初，他答应出来跑步，真的是不情愿的。可现在，看着武驳比他自己还担心他的样子，又觉得……还好没有拒绝。
他和武驳是性格相似的人，作为一个i人，他很清楚，所谓“一次的外向换来终身的内向”这种，听起来搞笑的梗，其实暗藏了多少心酸。
他们都不擅长社交，也就更需要，在本就稀少的社交中获得更多的善意。
别人可能觉得“矫情”，对他们而言，却是至关重要的“安全感”。
有了今天的跑步经历，单一缕至少可以和武驳成为“熟人”了。
当然，除了和武驳的关系亲近了一点，单一缕也一直在偷瞄宗雨落。
尽管，他真的很想当那人不存在。
宗雨落看起来，也的确没有要参与他们的互动。
先前一起出门的时候，宗雨落只是淡淡地说：“我也跑步，顺路而已。”
单一缕却记得很清楚，刚才在训练室，宗雨落分明是想威胁他。
威胁他，如果不顺从宗雨落的意思去“换衣服”，就当着武驳的面，把“有人”丢脸的“蠢事”说出来。
“蠢事”指什么，单一缕觉得，一点也不难猜。他在宗雨落面前虽然可以称得上没有秘密，但真要说起丢脸的蠢事，屈指可数。
衣服发霉，算一次。
至于还有……
“小心！”
单一缕才刚陷入回忆，脚下就被石子绊了一下，整个人踉跄往前冲了一下。
武驳扶住他的刹那，顺势一脚踢开那个石子，脸色都白了不少：“没事吧？！”
见他紧张得过了头，单一缕多少有点心虚：“没事没事，不好意思，我没留神。”
说着，还露出了一个安抚的笑脸。
宗雨落跟在他们后面始终没说话，但是单一缕感觉到，那人的步伐也跟着他们停了下来。
他眼珠微微一转，故意转过头大声说：“拉……宗雨落，你不是运动健将么？跟在蠢货后面也太耽误你了，你先跑吧。”
“蠢货”，是他故意说来恶心自己的。
一想起宗雨落刚才威胁他的样子，他还是气不打一处来。
爹味太重了这个人！
武驳也好意接了句：“啊、是的，宗雨落，你是来晨练的，要不你先跑吧？我先带着单一缕熟悉熟悉路线，我……我会照顾他的。”
武驳怎么会看不出，宗雨落和单一缕之间，好像在较着什么劲。
让他觉得奇怪的是，这个较劲吧——不像是真的合不来，或者关系破裂了，反倒像是……
像是，为了给武驳带来一种压力，叫作，“你要是敢放任他们这样不管，就死定了”。
所以，武驳在走出训练室，等单一缕出来的那几分钟里，就狠狠纠结过了。
最后决定，他得帮忙。
帮单一缕和宗雨落和好。
比如眼下，单一缕明显还是关心宗雨落的，还担心拖累了宗雨落的晨跑进度，他必须得跟着帮腔！
再看宗雨落，一看见单一缕差点摔倒，他脚步都骤停了，脸色也冷了不少，显然，他也是担心单一缕的，那武驳就必须对他郑重承诺，“我会照顾好单一缕的”！
这样……
他们就能感受到彼此的关切了吧？
武驳有些满意地想。
果然，宗雨落笑了一下。
只是那笑意……
不知怎么的，在武驳看起来，又冷又淡，还带着点……嘲讽？
但他很快安慰自己，可能宗雨落的性格……就是这样笑的吧，平时也不怎么见他笑。
“哦。”
至于回应，就这一个字。宗雨落是盯着单一缕说的。
单一缕马上撇过头，又大声说：“哦！那你快走吧！”
武驳吓了一跳，单一缕本来和他挨得就近，这转回来的一嗓子猝不及防，让他本能地缩了一下手。
也不知道是不是错觉，武驳觉得自己扶过单一缕的手指都有点发抖，像被什么东西烧了一下似的。
他缩回手搓了搓，再抬头才发现，宗雨落已经快步走到了他们身侧，也在看他的手，还轻笑着说了句：“那你们可真得……好好熟悉熟悉。”
说完，他突然提了速，就往前面跑走了。
武驳愣愣地望向他的背影，越想越觉得，这次不光是笑容的问题了，宗雨落的中文……可能，是不是也不太好？怎么明明好好的话，被他用奇怪的语气说得阴森森的。
“对了武驳，我正好想问你呢，你也就比我早来一天，这么快就熟悉这里的路线了？”
单一缕的问话将武驳的视线拉了回来，同时，他也就很快看见了，单一缕脸上那不输宗雨落的……像是嘲讽但又像在笑的神情。
明明在对他说话，单一缕的眼睛，却始终在看宗雨落离开的方向。
武驳来不及深想，还是先答道：“是，我和程子若都是前天到的。不过，前天我就把这附近逛了个遍，正好昨天，韩经理又带我们去了海滩，我就顺路又记了一下适合跑步的路线。”
“不过……”
他挠了挠头，又欣喜地说：“其实不熟也问题不大，这里毕竟是别墅区嘛，避开海滩附近的话，我看平时基本没什么人和车，早上就更空阔了。”
很适合散步和跑步的环境。
更适合他们这样，不爱挤在人堆里的社恐。
单一缕点点头，忽然像充满干劲似的，目光灼灼地朝武驳看了过来：“那咱们开始跑吧！”
“啊？”
武驳下意识“啊”了一下，然后又很快点头：“行，那你先跟着我的节奏，咱们先试试，一定要慢慢来啊！”
他不知道的是，单一缕眼看着宗雨落的背影越跑越远，在宽阔的海滨大道上，渐渐变成了一个小黑点……
不知怎么的，单一缕忽然有种莫名的感觉，觉得如果再不跑起来的话，就会真的看不见宗雨落了。
看不见……吗。
他才猛然燃起了跑步的冲动。
真的跑起来以后，武驳一直在旁边耐心带着他，他们跑得也并不快，武驳时不时还会问他“累不累”、“要不要休息”、“注意呼吸的节奏要和步伐配合”……
单一缕却感觉，只跑了没几步，他的听力就不太能集中了。
他只觉得自己心跳很快，身上也冒起了汗，脑子也变得懵懵的，说不出是累还是不累……但整个身体上的感觉，是让他陌生的，既疲累又兴奋，还有一点小慌张。
他只能用直觉回应武驳的关心：“没事，不累。”
武驳应该是很迁就他的，他们俩跑动的速度，感觉跟平时走路的速度比起来，也没快多少。
单一缕扭头看过几眼，别说出汗、疲惫了，武驳的脸色，甚至比在训练室的时候还轻松自然。
他虽然跟武驳还不算太熟，聊的天也屈指可数，但只看武驳的身材，还有对他事无巨细的指导、喊出的那些口令，也不难推断出，武驳跟宗雨落一样，应该是有着长期的锻炼习惯的。
而和宗雨落不一样的是，武驳看起来，完全没有打算对他进行“运动兴趣的培养”。
在青训的时候，宗雨落也操心过单一缕的身体。
那时候的单一缕，整个人就和那些流连网吧的同龄人一样，一心只想打游戏，别说出门跑步了，就连青训基地的健身室，他也一步都没有踏进过。
宗雨落作为他的室友，连帮他日日洗衣这样的琐事都包揽了，又怎么会放任他在电脑前一坐就是一天。
最开始，是针对他不好好吃饭，宗雨落便不由分说，每天要和他一起吃饭。
单一缕也不是没有抗议过，声称他又不是小孩子，自己饿了就会去吃的。
但宗雨落只是冷笑：“饿了就会吃？是指你从上午10点一直打游戏到下午3点，饿了就去吃一碗泡面？”
单一缕无言以对，青训食堂的供餐时间是固定的，他的确经常在感到肚子饿的时候，已经吃不上饭了，点外卖又不在他的经济能力能承担的选项里，就只能去零食区随便找点食物充饥。
没想到吃泡面的事都被宗雨落注意到了，他在心虚之余，也难免心生感激，随后也就慢慢接受了，宗雨落每天到点催他吃饭的事。
久而久之，规律的就餐习惯，反而让他一顿不吃就真的饿不住了。
宗雨落在解决了他的吃饭问题之后，就打算对他虚弱的身板出手。
冰堡青训的健身室非常方便，就在基地内部，空间还算得上开阔，又有全天的空调开着，室内通风也做得很棒，对喜欢锻炼的人来说，真是极好的福利。
当然，对单一缕而言，完全多余。
但是，架不住宗雨落絮絮叨叨地说了好几天，“你一直这样坐着对腰不好”，“你年纪轻轻的也不想落下病根吧”……
单一缕有一天，还真的妥协了，跟着宗雨落进了健身室。
可惜，就只是做了一套，宗雨落为他“量身定制”的热身动作，单一缕就躺平在垫子上，任凭宗雨落怎么安抚哄骗威胁，也不肯起来了。
安抚哄骗的话术很好理解，无非就是一些“你可以的”、“再坚持一下”、“多练几次你就会爱上”这样的鸡汤。
而威胁则是——
之前，为了督促单一缕吃饭，宗雨落还用过，“你不吃那我也不吃了”，这一招。
但是，在锻炼身体这一块，单一缕就完全不吃这一套了。
可以说毫无道德包袱。
因为他深知，首先，宗雨落不可能为了他，就“也不锻炼了”；
其次，就算宗雨落真的这样，单一缕也可以坦然地回应他，“随你。”
……
脑子里胡乱地东想西想着，越往前跑，单一缕就感觉自己的呼吸越来越重，好像也开始有点喘了，嘴巴也不由自主地张开，似乎仅靠着鼻孔吸入的氧气，已经不够给他沉重的身体供能了。
武驳也注意到了，连忙贴心提醒：“很累了吗？我们走一段吧？你缓一缓？如果可以的话，尽量保持呼吸的频率，不要浮动太大，也不要一直用嘴巴呼吸，我怕你等一下会不舒服。”
“不用！”
单一缕忽然嚷了起来。
他甚至提了一点速，耳边竟然隐约听见了风声，他欢快地又喊道：“不用缓，我觉得自己现在强得可怕！”
武驳微微怔了怔，一边跟上他的步伐，一边清醒地知道，这是源于肾上腺素的刺激，单一缕这一看就瘦弱的身板里，“强得可怕”绝对是大脑为了应对疲劳给他的错觉。
但武驳更清楚的是，只要单一缕没有过度逞能，也没有其他的不适体征，在这种时刻泼别人冷水是不道德的。
他曾经是体育生，他懂。
于是，武驳选择了紧紧跟在单一缕身侧，时刻关注着他的神情和动作，随时准备叫停他，或者，搀住他。
俩人又痛快地跑了一阵，直到，单一缕终于体力不支，连完整连贯地跟武驳对话，都变得困难。
武驳听出他讲话都只能“好、的……知、道……了……”这样逐字费力地往外蹦，终于不打算再由着他，算是强势地挡在了他面前，阻止了单一缕还在执拗的，“我、还……能、跑……”
武驳深呼吸了几下，看着才刚被迫停下，就弯腰将双手撑在大腿上猛猛喘气的单一缕，伸出手轻柔地帮他抚了抚背，耐心地劝导：“好了好了……你平时不怎么运动，今天跑了快两公里了，已经很可以了。咱们回头，慢慢走回去，正好调整一下呼吸，这样你的身体也不会太紧张，明天才不会难受。好吗？”
他太了解，如果长期不运动的人，忽然开始了运动，无论是哪种运动类型，都不能把身体虐到极限，否则不但对健康无益，还可能造成额外损伤。
更何况，现在的单一缕可能还不知道，他目前打了鸡血一样的激动和不甘，到了明天……会怎样受到来自肌肉组织的报复。
单一缕果然还想硬撑：“我、还可、以……”
“我说不行。”
武驳难得表露出“哥哥”的气势，果断拒绝了。
这竟然让单一缕感到了一丝陌生，还有……惊喜。
原来武驳的脸上，也会出现这么生动的表情。
嗯，不像AI了。
单一缕大笑了起来，可就这么忽然一笑，他很快就迎来了身体的报复——
他控制不住地开始打起了嗝。
“嗝——儿——”
“呃……嗝——”
……
……
好难受！
单一缕布满汗水而更显白亮的脸，立刻就皱作一团。好不容易直起一点的腰板，也再次弯了下去。
这一切发生得过于丝滑，武驳在中途甚至都来不及插嘴问一句“笑什么”，就看见单一缕弯下腰疯狂打嗝。
武驳连忙扶住他，试图提醒：“小心！你慢点，别——”
“呃——嗝……儿……呃——yue——er……”
……
武驳闭上了嘴。
果然，没等他把话说完，单一缕就飞快地挪到路边，吐了。
武驳轻轻地叹了口气，心头涌上一股歉疚。
他赶紧跟着也到了路边，站在一旁，给单一缕轻轻地捋着背，想尽量缓解他的不适。
同时，他还解开了腰上挂着的水壶，拧开后递给了单一缕，让他吐完了漱口，再稍微喝一点。
体育生的经历，多年来坚持晨跑的习惯，让他称得上专业的跑者，自然也有随身携带的装备。
他本来就担心单一缕的身体会因为不适应而出现症状，不管是缺氧、脱水还是低血糖，都是新手常见的情况，因此出门前，他不光带了平时自己会带的装备，还顺手在零食区抓了几颗糖放在口袋里。
于是，等宗雨落不知跑出去多远后再折返回来的时候，看见的就是——
【武驳在路边，给单一缕喂糖】……的这一幕。
，还差