网友：咔咔 打分：2 [2014-06-06 11:46:26]

虽然这文完了很久才看，但是还是要说，这个减肥方法一点也不科学
因为人不可能一辈子不摄入淀粉质，而且在主要拔高发育期，不吃淀粉质，会血糖低，头晕，严重点会贫血
等减下来了，一摄入淀粉质会反弹的，也是会胖回来的，多吃蔬菜，水果，少吃淀粉质，但是不能不吃，饭后要走动半小时或以上，一般一个月最少也能减个5.6斤，我是中午正常饮食，饭也吃，肉也吃，但是晚上是吃蔬菜，不吃饭和肉的，偶尔也吃多点肉，但是要走动时间长些，一个月也减下来7.8斤了

2  

[1楼] 网友：LILY [2024-05-23 11:06:17] 来自湖北

刚也是想留言说这个，减肥方法太不科学了，不说作为青春期长身体的初中生，就是成年人这种减肥办法绝对身体出问题啊！

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