网友：早睡早起 打分：2 [2012-10-08 23:33:38]

这样野蛮的压腿会拉断韧带的！！！
而且年龄大了柔韧性更加不行
我小时候练劈叉老师都是一点点帮我压下去的。。。咳咳

   

[1楼] 作者回复 [2012-10-09 12:10:07]

……所以才说冷霆好狠啊

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[2楼] 网友：早睡早起 [2012-10-09 22:43:46]

我的意思是这种方法不科学啊。。。正常的老师都不会这样练学生啊。。何况还是水平比较高的老师

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[3楼] 作者回复 [2012-10-11 08:09:18]

咳，我只能说，过去的就让它过去吧、、

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