网友：路人甲 打分：0 [2017-07-09 11:17:56]

。。。这训练计划好简单。跟我初三体育训练差不多，400米跑10圈，蛙跳半操场一个来回，器材室做3组仰卧起坐，这是女生的训练量，男生们的更大。当兵的肯定比普通学生训练量大吧，何况特种兵

   

[1楼] 网友：胖鼠 [2017-07-15 20:29:03]

看了lz说的我忍了半天……你tm在逗我？400米10圈那是4000米了亲！你初三就已经开始跑4000米还外带其他训练？要知道我哥他们当兵的越野训练也就5000米，你就4000？还男生的更多，你上的是军校还是武校啊？我初三的时候考试也就跑800米，都累个半死。4000……呵呵

    [投诉]

[2楼] 网友：绯色 [2017-07-17 22:48:14]

同意楼上

    [投诉]

[3楼] 网友：绿倚楼 [2017-08-01 16:09:24]

呃……我们初三的时候确实是跑4000啊……另外个楼主不一样的是，她们是仰卧起坐，我们是跳绳、运篮过杆和立定跳远

    [投诉]

[4楼] 网友：路人甲 [2017-08-03 17:01:00]

我们冬天课间操时间跑三千米

    [投诉]

[5楼] 网友：路人甲 [2017-08-03 17:02:49]

还是下课只有十几分钟的情况

    [投诉]

[6楼] 网友：路人甲 [2017-08-03 17:03:31]

你看楼主一节体育课多长再说

    [投诉]

[7楼] 网友：阿拉密斯家 [2017-08-10 09:42:24]

我初三也是，因为有体育加测，上午课间时间围着小区跑3000，下午放学有时候少有时候多，最多一次400米的操场20圈慢跑不限时间，周末更累，剩下的是实心球和跳远……青春啊

    [投诉]

[8楼] 网友：凝冰·幻樱 [2017-08-11 10:25:48]

几千米很多吗？我们每天就要跑4000米的

    [投诉]

[9楼] 网友：人间陌璐8% [2017-08-30 04:37:30]

初三体育加分，每天最少四千米，有体育课多加两千米

    [投诉]

[10楼] 网友：到爸爸这来 [2017-09-03 22:23:47]

我们初三八百米，篮球和跳绳。后来非典取消跑步了，哈哈哈。我跑个800都要死了

    [投诉]

[11楼] 网友：娅妮 [2017-09-10 17:53:55]

我们初一开始，每年的冬季越野赛都是5000米哦

    [投诉]

[12楼] 网友：陌上琉璃花开 [2017-09-11 22:22:10]

我初三的时候倒跑过4000米越野赛

    [投诉]

[13楼] 网友：轻舞 [2017-09-17 00:46:52]

这楼厉害了。。我初三最多跑过800。。。。

    [投诉]

[14楼] 网友：人间有味是清欢 [2017-09-22 00:06:06]

哈哈哈哈哈哈，我最多跑过800米，连1000米都没跑过

    [投诉]

[15楼] 网友：昔言北顾 [2017-09-22 11:18:00]

我想说 大学狗男生一千米跑的半死不活的都大有人在 初中生不可能让每天四千 因为普通初中生身体不适合这么大强度运动 除非你从初一每天跑慢慢加上去的 楼主说的运动 做完加中途间歇 顶初中两节课的时间 学校不会这么舍得的 中考体育才八百米

    [投诉]

[16楼] 网友：深 [2017-10-01 16:33:50]

不，真的。。。初三体育培训就是这样

    [投诉]

[17楼] 网友：账号已注销 [2017-10-04 07:56:19]

你们说跑那么多的确定不是体校？

    [投诉]

[18楼] 网友：左瞳 [2017-10-04 11:58:10]

其实想想我初中时候好像200米跑10经常的，就是体育课开场

    [投诉]

[19楼] 网友：25643815 [2017-10-17 14:06:20]

五千米不是正常的很吗？，哪里要两节课的时间，上初中时候，每天早上都要跑的啊，

    [投诉]

[20楼] 网友：猫酱 [2017-10-27 10:28:32]

我们初三班主任是体育老师，每天五千米，导致我现在能躺着绝不坐着，一辈子的路都提前跑了

    [投诉]

 
昵称：
打开/关闭本文嗑糖功能
内容：
返回
注: 输入br/即可换行分段,这是对评论的回复，用于读者直接交流，不会对文章的积分造成影响。