网友：小苍 打分：2 [2014-08-01 16:33:18]

20

说起来长跑完全就是靠练的，没什么可夸耀的，我当年大学每年都考1k5长跑，到最后是个人都能跑十公里，就是有些慢些要超过一小时罢了。碰上这种也没办法，只能慢慢用实力来说话

   

 
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