网友：qcylian 打分：2 [2014-11-14 16:32:50]

坐等剧情发展，男主你就慢慢自虐吧~~
水陆大大，问一下，内分泌失调，怎么调理比较好捏~~

   

[1楼] 作者回复 [2014-11-14 16:39:03]

话说内分泌失调好多症状，具体哪些表现？

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[2楼] 网友：qcylian [2014-11-14 17:08:27]

吃药引起的，表现在月经不调，下巴冒痘，说多了都是泪啊~~

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[3楼] 作者回复 [2014-11-14 21:44:42]

有一些专门调理妇科的精油，可以每天晚上睡觉前自己按摩十五分钟
你是不是还有宫寒什么的状况？比如例假时候肚子疼和结淤之类？
我有本书专门讲这个的，你说了状况我去查一下具体什么精油，也可以把书拍照了放我新浪微博，你到时候去看看。我专栏有挂微博，直接点进去就行

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[4楼] 网友：qcylian [2014-11-15 12:55:17]

水陆大大，偶的病症很多，因为不幸得了类风关等免疫性疾病所以每天都吃激素，导致大姨妈不正常，一来就停不下来，确实有时候痛经和结淤。水陆大大如果你有调理妇科、补肝益肾这方面的书的话麻烦你把书名说下，我网上看下有没有买，有的话买回来研究下~~
水陆大大真是好人~~(╯3╰)

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[5楼] 网友：古达 [2014-11-15 14:47:14]

维生素e有用，下巴有痘痘的话，一天喝一袋牛奶，剩下的混合乳液一起摸脸，平常在用点去痘印或者去红肿的面膜，这样比较有用

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[6楼] 作者回复 [2014-11-15 16:19:10]

恩恩，我还真记录过这方面的书，等我找找书名~

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[7楼] 作者回复 [2014-11-15 19:36:47]

激素就是会对身体的内分泌造成干扰，在停用激素之后，需要一个恢复期，在这个恢复的过程中，可以用孜然籽和香菜籽泡水，能够清理西药在体内的毒素，尤其是肝肾上面残留的毒素。
如果你的情况比较严重，最好去一个比较好的中医那里针对你的情况具体调理。
不过别太担心，因为人的个体修复能力特别强，比任何补品药品都会强，所以要给机体一个自行恢复的时间。
这段时间里要睡好，吃的吃好，吃的量不要太多，因为吃地太饱的话，机体会没有多余的力量去完成修复，但是每餐都要吃，只是别吃太多而已。吃有机少油食品，不要吃那种特别大补的补品，保证正常营养和维生素就好。
养生方面的书推荐《只有医生知道》作者张羽
精油可以进行长期调理，不过网上精油良莠不齐，你得找一家完全信得过的。精油方面的书推荐英国凯瑟琳.斯图亚特的《芳香疗法》（洪炜飞译），金韵蓉的《芳香疗法》和《幸福女人的芳香生活》，不过精油需要长期坚持，我就坚持不下来，不过一直感兴趣……

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[8楼] 网友：qcylian [2014-11-15 20:36:51]

长知识了，偶会研读水陆大大推荐的书的~~
非常感谢水陆大大~~(*^__^*)

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[9楼] 网友：清识 [2014-11-15 21:47:53]

哇，水陆，你太棒了！抱住猛亲下。

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[10楼] 作者回复 [2014-11-15 22:09:45]

哈哈，不客气哦，有什么都可以来问我哈，我不知道的也可以请教我的朋友，她要是也不知道，可以请教她的老师，她现在专门在学中医的养生，每周末都去听课，还会号脉，哈哈

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