网友：kibula 打分：2 [2015-01-10 17:23:58]

一个小tip,胖子如果要减肥不可以马上开始跑步，要先快走之类的，否则对脚踝伤害很大哒。不过减得确实也很快啦，我见过一个月减了40斤的。

   

 
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