网友：奇拉 打分：2 [2015-06-14 22:39:33]

红枣去核，可以一次弄多点儿放冰箱。然后大粒的红枣一次4，5粒，配一大勺枸杞，放保温杯里用刚刚烧开的水泡。睡觉前泡，第二天早起喝，坚持喝哦

   

 
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