网友：岚霖铃4% 打分：2 [2015-09-07 10:13:10]

其实不用这样，跟我们一样，过午不食就好了！平均下来，每天可以瘦一到两斤！不过真的要坚持！还要加上运动！

   

[1楼] 作者回复 [2015-09-09 10:03:14]

过午不食……做不到啊，我下午还要上班，夜上还要写文T_T
不过我尽可能少吃一点，少吃肉类和米饭了（实在做不到完全不吃肉类和米饭T_T

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