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网友：weiw 打分：2 [2015-08-21 20:57:49]
沙发作者酱是怎么减肥的快传授我们秘诀。
[1楼] 作者回复 [2015-08-21 21:17:11]
每天走路一小时以上，不吃肉不吃油，主食用土豆啦紫薯啦之类代替。基本吃到8成饱左右，还饿就吃个水果，抗了一个月_(:з」∠)_其实如果有体力有毅力每天运动2小时的话瘦的更快，但是……我是扛不住的QAQ
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网友：weiw 打分：2 [2015-08-21 20:57:49]
20沙发作者酱是怎么减肥的快传授我们秘诀。
[1楼] 作者回复 [2015-08-21 21:17:11]
每天走路一小时以上，不吃肉不吃油，主食用土豆啦紫薯啦之类代替。基本吃到8成饱左右，还饿就吃个水果，抗了一个月_(:з」∠)_其实如果有体力有毅力每天运动2小时的话瘦的更快，但是……我是扛不住的QAQ
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