刚写完关于体重和健康的论文就看到这个评论，实在忍不住想回复。 第一，常用的衡量体型的指标是BMI（Body mass index)，是用体重（Kg)除以身高（m)的平方。按照最新的国际标准，这个数值在20-24.9之间是正常，25-29.9是超重，大于30是肥胖，小于20是过轻，对于中国人相关标准应该减小大概1。但不管按照什么标准，楼主的体重肯定是在过轻那一档的。 第二，根据现在学者们的主流观点，体重在正常范围的才是最健康的，肥胖或者超重可能引发心脏病，睡眠时呼吸困难等等，而体重过低则会增加免疫力低下，内脏下垂等疾病的几率。 第三，越来越多学者发现，在各个年龄段死亡率最低的并不是体重正常的人，而是超重的。事实上在各个年龄段，BMI与死亡率的关系是呈“U”字型的，最低点在超重（25-29.9）范围内，超出这个范围时，随着BMI指数的增大或减小，死亡率都是越来越高的。 第四，多做有氧运动。合理运动的胖子比不做运动的瘦人更加健康。很多学者认为Healthy at every size是可以实现的。 ps,我想说，不管在国内还是西方，胖子都是比较受歧视的，这算是社会问题。但是作为一个曾经很胖现在踩在normal边界的人，我只想说理解万岁。但我不会为别人的眼光以损失自己的健康为代价减肥。别太关注胖不胖，多关注健不健康吧。慢跑，游泳，吃健康食品（不是节食）就好。至于是不是胖子，let it go!
网友：天天书闹的荒 打分：2 [2015-09-15 14:00:44]
瘦子永远不能理解胖子，那么胖感觉挺恶心。本人160，78斤
[1楼] 网友：白小m
2% [2015-09-15 16:24:13]
你有胸吗，飞机场
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[2楼] 网友：夜猫子 [2015-09-15 16:27:21]
路过这篇文，习惯性的拉到评论看下……瞬间被LZ戳到了，然后LS又给我找回来了23333333333333体重不过百，不是平胸就是矮！
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[3楼] 网友：1 [2015-09-15 18:53:17]
78啊 屁股可能都没有吧
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[4楼] 网友：椰子 [2015-09-15 19:16:55]
所谓的骨感瘦啊
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[5楼] 网友：daydream [2015-09-15 19:42:01]
呵呵，我觉得恶心跟胖瘦无关，跟人品有关。
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[6楼] 网友：米尊哦五大 [2015-09-15 19:58:07]
现实生活中有几个怎么都胖不起来的瘦子朋友内心都蛮想再胖一点的
因为太瘦了不好看，胸平屁股平脸颊还凹
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[7楼] 网友：妖妖
[2015-09-15 21:16:23]
身高162左右，79斤
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[8楼] 网友：您所登陆的服务器离家出走鸟~
[2015-09-15 21:48:36]
胖瘦关你屁事！
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[9楼] 网友：赫 [2015-09-15 22:15:57]
……每个胖纸都是潜力股，我喜欢胖纸，特有安全感！
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[10楼] 网友：coya
2% [2015-09-15 22:37:18]
哦，身高161，体重在过去的一年里经历了88~108，觉得88的自己瘦得没有胸，像排骨一样难看极了还怎么吃都吃不胖【手动再见】不熬夜后才慢慢增重了，非常满意自己现在98的体重。又不是越瘦越好，健身房的体脂测试帮你认清自己
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[11楼] 网友：就这样 [2015-09-25 11:17:13]
167 92斤，谁说瘦子不能理解胖子了，而且胖子怎么恶心了，胖胖的脾气都好好，身边很多胖子瘦下来都是女神，胸大屁股翘
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[12楼] 网友：可乐 [2015-09-28 09:08:30]
太瘦，没气质
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[13楼] 网友：皇桑 [2015-09-28 22:39:23]
本人165，体重原本126，不吃晚饭两个月+每晚跳操，目前已经减肥成功，现在102，刚刚好。160身高低于90斤真的很难看，妹纸还是增肥一下吧。不是越瘦越好，这是严重营养不良，完全没任何美感。
胖的妹纸也减减肥吧，我那么爱吃一个人都瘦下来了，主要是坚持+信念。
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[14楼] 网友：路人甲 [2015-10-01 21:05:04]
13楼说的好
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[15楼] 网友：路人甲 [2015-10-02 18:59:28]
这么瘦才吓人好吧
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[16楼] 网友：苗苗 [2015-10-05 22:42:57]
13楼的XD，你每天晚上跳操多长时间？在线等……
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[17楼] 网友：Rainy
[2015-10-11 10:52:30]
其实我看瘦成竹竿的人更恶心。。。你这体重和身高，基本可以说是行走的骷髅了。。。简直就是天天都在过万圣节的节奏。妹子。。。过度节食是病，得治。。。
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[18楼] 网友：叫什么不重要有什么好看的 [2015-10-16 16:25:46]
大家竟然人身攻击的这么嗨
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[19楼] 网友：麻辣米线 [2015-10-28 17:22:35]
刚写完关于体重和健康的论文就看到这个评论，实在忍不住想回复。
第一，常用的衡量体型的指标是BMI（Body mass index)，是用体重（Kg)除以身高（m)的平方。按照最新的国际标准，这个数值在20-24.9之间是正常，25-29.9是超重，大于30是肥胖，小于20是过轻，对于中国人相关标准应该减小大概1。但不管按照什么标准，楼主的体重肯定是在过轻那一档的。
第二，根据现在学者们的主流观点，体重在正常范围的才是最健康的，肥胖或者超重可能引发心脏病，睡眠时呼吸困难等等，而体重过低则会增加免疫力低下，内脏下垂等疾病的几率。
第三，越来越多学者发现，在各个年龄段死亡率最低的并不是体重正常的人，而是超重的。事实上在各个年龄段，BMI与死亡率的关系是呈“U”字型的，最低点在超重（25-29.9）范围内，超出这个范围时，随着BMI指数的增大或减小，死亡率都是越来越高的。
第四，多做有氧运动。合理运动的胖子比不做运动的瘦人更加健康。很多学者认为Healthy at every size是可以实现的。
ps,我想说，不管在国内还是西方，胖子都是比较受歧视的，这算是社会问题。但是作为一个曾经很胖现在踩在normal边界的人，我只想说理解万岁。但我不会为别人的眼光以损失自己的健康为代价减肥。别太关注胖不胖，多关注健不健康吧。慢跑，游泳，吃健康食品（不是节食）就好。至于是不是胖子，let it go!
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[20楼] 网友：99 [2015-11-02 11:55:41]
160 78 你比排骨还排骨，恶心
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