网友：登陆好慢 打分：2 [2015-12-11 02:40:31]

你多高啊，在正常范围之内就好啦。没事儿多散步，饭后站半小时再坐下什么的。还有戒掉吃垃圾食品和零食。恩，我就是这样减掉的，现在保持得还不错。

   

 
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