网友：路过 打分：2 [2021-10-17 13:33:14]

我有时候做梦醒过来也会这样，在半梦半醒的状态打开备忘录，努力回忆梦境记录下来，但还是有很多东西都记不清了

2  

[1楼] 网友：殷璃 [2021-11-09 02:46:34]

教你一个办法，做完梦之后不要马上睁开眼睛，而是闭着眼睛，用文字的方法复刻这个梦，复刻完之后就可以睁开眼睛用手机记录了……这样起码能记住80%

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[2楼] 网友：殷璃 [2021-11-09 02:52:42]

我会把梦当成素材，有些梦太精彩不舍得忘记，就萌生了一种想法，想把它记录下来。我发现做完梦后如果不睁开眼睛，刻意去寻找那种做梦的感觉，很有可能再次睡着，继续做那个梦。如果要记录的话，在没睁开眼睛之前把梦复盘一遍，有意识的用文字在脑海中描述梦里的情形，对于记录来说是非常可行的，通过锻炼，甚至完全可以记下来整个梦

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[3楼] 网友：。。 [2022-09-29 18:26:20] 来自上海

学到了！我也是，会有很多离奇又精彩的梦！真的很离奇！！

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