网友：Aerith 打分：2 [2016-09-14 15:37:20]

我两年多前开始坚持低GI饮食，瘦了60kg降到54kg，一年前在这基础上加上健身，每周三次左右，抗阻训练加有氧运动，现在49.5kg

   

[1楼] 网友：Aerith [2016-09-14 15:38:47]

但是大腿还是粗，腹部还是肉肉的，减肥路漫漫啊

    [投诉]

[2楼] 网友：turtle [2016-09-14 15:49:42]

瘦了60kg！我的天…

    [投诉]

[3楼] 网友：18665122 [2016-09-14 16:08:00]

真的是简单又有用，我是怀孕时糖筛没过，就坚持GI饮食大概五个月，卸货后比孕前体重还轻两公斤~而且宝宝体重也有3.2kg~

    [投诉]

[4楼] 网友：Aerith [2016-09-14 19:24:50]

汗，从60瘦到54，抱歉手机打字有点语病，让人误解了。

    [投诉]

[5楼] 作者回复 [2016-09-14 20:04:25]

伤心，好吃的东西永远不会瘦

    [投诉]

 
昵称：
打开/关闭本文嗑糖功能
内容：
返回
注: 输入br/即可换行分段,这是对评论的回复，用于读者直接交流，不会对文章的积分造成影响。