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网友：卟噜 打分：2 [2022-06-04 08:29:06]
当年看了这个文，惊为天人。因为这一章里有跑步情节，当时就觉得我也要跑步锻炼。之前没撒运动基础，周周五公里十公里二十公里的，还去参加半马越野疯狂跑。到现在我终于不可逆的膝软骨磨损，完全无法跑步，甚至走路四五千步就开始膝盖疼了…
43
[1楼] 网友：多多 [2022-06-04 15:11:44]
看来害了你啊。
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[2楼] 网友：卟噜 [2022-06-30 22:08:33]
不是，看文时颇受启发。只是跑步是高强度运动，因不懂运动或姿势不对而导致受伤的大有人在，做运动不能轻易忽视损伤风险。
28 [投诉]
[3楼] 网友：缇坦妮亚 [2022-10-21 22:56:17] 来自山东
我小时候也是病得有点久不太运动，好起来了以后爸妈给我报了个拉丁舞的班，一下午连续跳四个小时，膝盖那都直不起来也跑不起来了，我爸妈还说我是装qwq
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网友：卟噜
打分：2 [2022-06-04 08:29:06]
20当年看了这个文，惊为天人。因为这一章里有跑步情节，当时就觉得我也要跑步锻炼。之前没撒运动基础，周周五公里十公里二十公里的，还去参加半马越野疯狂跑。到现在我终于不可逆的膝软骨磨损，完全无法跑步，甚至走路四五千步就开始膝盖疼了…
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[1楼] 网友：多多
[2022-06-04 15:11:44]
看来害了你啊。
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[2楼] 网友：卟噜
[2022-06-30 22:08:33]
不是，看文时颇受启发。只是跑步是高强度运动，因不懂运动或姿势不对而导致受伤的大有人在，做运动不能轻易忽视损伤风险。
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[3楼] 网友：缇坦妮亚 [2022-10-21 22:56:17] 来自山东
我小时候也是病得有点久不太运动，好起来了以后爸妈给我报了个拉丁舞的班，一下午连续跳四个小时，膝盖那都直不起来也跑不起来了，我爸妈还说我是装qwq
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