网友：阿七 打分：2 [2018-07-06 09:40:17]

最近也有看到流光过世的消息，我觉得很遗憾。很多好作者就是特别不会管理自己的生活，为了写作废寝忘食。但其实早睡早起真的对身体很有帮助。熬夜时间长了一定会有问题。给作者几条建议：1，每天9点就睡觉。2，可以尝试各种灵芝（比如赤芝、松针层孔菌、假芝等等）搭配。坚持每天长期煎水喝，逐渐可以量大一些。这也是很多癌症病人的选择之一。一般来说会有效延长生命，而且费用低廉。

   

 
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