网友：安详.jpg 打分：0 [2021-12-06 20:39:37]

最近心情好烦躁，又想自杀了
来n刷心爱的几篇文

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[1楼] 网友：方渣何时落网 [2021-12-08 08:51:42]

要好好生活呀

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[2楼] 网友：字里行间的灵魂契约 [2021-12-10 23:42:20]

要爱自己呀

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[3楼] 网友：眠云 [2021-12-15 16:55:01]

多和家人聊聊天吧

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[4楼] 网友：遥墨 [2021-12-17 17:54:36]

嗯 原来有同类

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[5楼] 网友：S?h?zh?d?339 [2021-12-17 21:16:29]

多出去看看自然风景，好好生活

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[6楼] 网友：echo [2021-12-18 23:24:41]

也不知道有沒有下輩子了，來一趟長這麼大不容易，多見見太陽，會好的。

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[7楼] 网友：烟雨生 [2021-12-23 18:44:31]

同心情烦躁，刷完幸存者偏差，还行，只是看看馋馋，忍住了没有跳桥，回家煮了顿火锅看小说

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[8楼] 网友：安详.jpg [2022-02-09 19:35:10]

呜呜呜谢谢大家的关心呜呜呜呜

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[9楼] 网友：。。 [2022-03-09 16:35:28]

同类啊，那种烦躁，只能沉溺在虚拟的世界里

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[10楼] 网友：墨西 [2022-03-12 00:19:13]

好好生活欧

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[11楼] 网友：异态冰山 [2022-03-16 20:37:54]

去公园散散步，去植物园逛逛，去海边吹吹风好不好

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[12楼] 网友：南朝四百八十寺 [2022-03-28 23:23:22]

我想说一点自己挣脱负面状态的经验，希望没有冒犯到你。找家正规医院去看看心理医生吧，如果做得了这样的主的话，不用担心自己如果不是真的得病这样的问题，即使只是抑郁情绪也可以去求助的。B站最近开了个能量加油站的功能，里面的志愿者也有心理专业的从业人员。然后是一点生活上的经验：早睡早起，健康饮食，每天30分钟中等强度运动。早睡指最好十一点半前入睡，早起按需就行了，睡到自然醒也挺好的。如果是高中学段的话强烈建议早睡代替早起 如果已经工作了那么我也不知道怎么办了otz。
祝你获得长久的平静的愉悦。

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[13楼] 网友：南朝四百八十寺 [2022-03-28 23:24:17]

对不起，是早睡早起代替熬夜，嘴瓢了，我太困啦（捂脸）

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[14楼] 网友：云出岫 [2023-06-25 00:28:08] 来自日本

没事，等安顿好了一切，就安心去吧。

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