网友：别动余酱的旺仔 打分：2 [2021-05-23 10:41:51]

月经期间喝牛奶对女性无害处，反而有利于女性的身体健康。牛奶中含有丰富的营养，能够补充月经期间所流失的营养，提高机体的抵抗力。可以改善经期虚弱的状态。此外牛奶中富含色氨酸，能够缓解经期紧张、焦虑、烦躁情绪，稳定心神，避免失眠的发生。

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[1楼] 网友：别动余酱的旺仔 [2021-05-23 10:43:33]

本来要回复评论的，退出去，直接发了？哎，九敏

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