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网友：mina 打分：2 [2017-06-12 10:52:58]
作者菌肯定没有减肥的经验，一天一顿饭的话，一个半月最起码减20斤，而且越胖的人减的越快，我体重135明天两顿饭一个月还减了15斤，180斤又年轻应该可以减40斤
[1楼] 网友：淡烟疏影 [2017-06-22 08:09:19]
那我下次也一天两顿试试
[投诉]
[2楼] 网友：云锦 [2017-06-22 20:19:38]
我就一天一顿饭，每天吃面条喝中药，扎针灸，找专业教练做健身，医生要求晚上七点之后不能喝水。22天了我掉20斤。我开始减的时候就是186_(:з」∠)_，一般10天是一个平台期。
[3楼] 网友：123 [2017-06-24 07:04:03]
想减肥的孩子不要照着上面的回复学，一天一顿饭还健身只吃面条喝中药，搞不好会得厌食症和猝死，减肥也是要以健康为先的。
[4楼] 网友：鸣日星辰 [2017-06-24 07:07:24]
且不论这样减肥的真假，只吃碳水化合物而且快速减肥，没有给皮肤一个恢复的过程，想象一下一个瘦子营养不良的脸色加上皱巴巴的皮肤，太恐怖了。
[5楼] 网友：君子满楼 [2017-06-26 11:09:51]
七点以后不喝水？？？喝水少不会老的很快嘛😓
[6楼] 网友：听大和尚讲话 [2017-06-27 14:52:05]
排三樓
[7楼] 网友：MT的小迷妹? [2017-06-27 23:53:17]
一天只吃一顿并没有瘦啊....期末没课天天宅寝室里顶多是保持了而已...而且作息全乱了超级不好的
[8楼] 网友：茶三梓童 [2017-06-28 11:54:50]
一天吃的少 特别少确实可以减肥，但是各位有点脑子，世界上哪有那么便宜的事情 啥也不干少吃饭就能减肥？这样是有效又快没错，但是反弹也很严重对身体的负担特别大，运气不好你的胃就会落下病根。想减肥请去迈开腿好么？什么也不干就想减肥醒醒别做梦了 要不然你花大价钱做手术抽脂去 不过危害也不用多说了。
[9楼] 网友：天天砍石头98% [2017-06-28 17:22:39]
@mina真的吗，我最近开始尝试只吃早餐和午餐的减肥办法，希望真的像你一样15斤
[10楼] 网友：包米果 [2017-07-02 13:22:10]
我的减肥方法吓死你们！我以前也是一天吃两餐，一餐一碗饭，晚上只吃一个苹果或者香蕉，每天400米跑道跑15圈。结果一年下来从108斤长到118斤，看不出胖了很多，但是特别结实。后来我就放弃减肥了，吃的多了，肥肉也照吃了，然后我就瘦了。尤其是我一个人一个月干掉四个大猪前腿之后，朋友们都说我瘦了好多。我成功从118斤瘦到91斤，只花了一年半时间。之后的六七年我一直保持90～95斤的体重，没减过肥。去年生完宝宝，我体重又115斤了，母乳喂养5个月因为宝宝过敏不能吃奶，我体重在111斤稳定了下来。我一点也不着急，根据自己的胃口该吃吃该喝喝，宝宝八个月以后，我的体重就开始往下掉，现在又回到九十多斤去了。
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网友：mina 打分：2 [2017-06-12 10:52:58]
20作者菌肯定没有减肥的经验，一天一顿饭的话，一个半月最起码减20斤，而且越胖的人减的越快，我体重135明天两顿饭一个月还减了15斤，180斤又年轻应该可以减40斤
[1楼] 网友：淡烟疏影 [2017-06-22 08:09:19]
那我下次也一天两顿试试
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[2楼] 网友：云锦 [2017-06-22 20:19:38]
我就一天一顿饭，每天吃面条喝中药，扎针灸，找专业教练做健身，医生要求晚上七点之后不能喝水。22天了我掉20斤。
我开始减的时候就是186_(:з」∠)_，
一般10天是一个平台期。
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[3楼] 网友：123 [2017-06-24 07:04:03]
想减肥的孩子不要照着上面的回复学，一天一顿饭还健身只吃面条喝中药，搞不好会得厌食症和猝死，减肥也是要以健康为先的。
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[4楼] 网友：鸣日星辰 [2017-06-24 07:07:24]
且不论这样减肥的真假，只吃碳水化合物而且快速减肥，没有给皮肤一个恢复的过程，想象一下一个瘦子营养不良的脸色加上皱巴巴的皮肤，太恐怖了。
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[5楼] 网友：君子满楼 [2017-06-26 11:09:51]
七点以后不喝水？？？喝水少不会老的很快嘛😓
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[6楼] 网友：听大和尚讲话 [2017-06-27 14:52:05]
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[7楼] 网友：MT的小迷妹?
[2017-06-27 23:53:17]
一天只吃一顿并没有瘦啊....期末没课天天宅寝室里顶多是保持了而已...而且作息全乱了超级不好的
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[8楼] 网友：茶三梓童 [2017-06-28 11:54:50]
一天吃的少 特别少确实可以减肥，但是各位有点脑子，世界上哪有那么便宜的事情 啥也不干少吃饭就能减肥？这样是有效又快没错，但是反弹也很严重对身体的负担特别大，运气不好你的胃就会落下病根。
想减肥请去迈开腿好么？什么也不干就想减肥醒醒别做梦了 要不然你花大价钱做手术抽脂去 不过危害也不用多说了。
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[9楼] 网友：天天砍石头
98% [2017-06-28 17:22:39]
@mina真的吗，我最近开始尝试只吃早餐和午餐的减肥办法，希望真的像你一样15斤
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[10楼] 网友：包米果 [2017-07-02 13:22:10]
我的减肥方法吓死你们！我以前也是一天吃两餐，一餐一碗饭，晚上只吃一个苹果或者香蕉，每天400米跑道跑15圈。结果一年下来从108斤长到118斤，看不出胖了很多，但是特别结实。后来我就放弃减肥了，吃的多了，肥肉也照吃了，然后我就瘦了。尤其是我一个人一个月干掉四个大猪前腿之后，朋友们都说我瘦了好多。我成功从118斤瘦到91斤，只花了一年半时间。之后的六七年我一直保持90～95斤的体重，没减过肥。去年生完宝宝，我体重又115斤了，母乳喂养5个月因为宝宝过敏不能吃奶，我体重在111斤稳定了下来。我一点也不着急，根据自己的胃口该吃吃该喝喝，宝宝八个月以后，我的体重就开始往下掉，现在又回到九十多斤去了。
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