网友：我也不知道叫啥好96% 打分：2 [2018-02-23 13:20:15]

之前也有过类似困扰，不过后来经历多了也明白了。个人觉得，自己在觉得痛苦的时候，要学会自己反思和复盘，抽离出来看自己。我是在痛苦吗？我为什么痛苦？到底是哪个点戳到我了？我有什么办法解决？

   

 
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