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首页>《一顿不吃胖十斤[娱乐圈]》  第1章

网友:日常 打分:2 [2018-03-17 14:31:58]

163,34e的我安静的看着下面没胸没腰的人。。。
体重不过百,有胸么。

   

[1楼] 网友:日常 [2018-03-17 14:57:07]

而且肌肉比肥肉重很多。。。从小学体操的我不知道怎么用语言来表达了。留下的评论有点尬,一开始控制不住自己的女主也有一点尬。。。
说句实话非常多的国菜都重盐重油,不说戒口。但是我很多都是吃不下的,我喜欢吃肉没错,但是我不喜欢用料去除肉本身的味道。
少猪肉多牛羊肉吧,食材的品质也很重要,,,毕竟品质越好,食材越新鲜,肉的味道偏淡。像牛排,煎到六分熟就愿意下口的,和煎到全熟也不想吃的。品质都摆在那儿
我日常都是挑高热量食品吃的,但是我会做运动。随便一款蘸酱的热量就高到飞起,我还偶尔用塔塔酱炒蟹腿肉呢。(加点蒜蓉蒜汁!炒完出锅,加什么盐,多咸
加酱油就绝对不加盐,嫌会太咸。西兰花芥兰青菜我过水熟了就能吃,加什么盐,煎鸡蛋都不放盐,你们不觉得咸么……
再前几周的芦笋可好吃了!锅里放点油,放芦笋段大火酥炒出锅,清甜可口!放盐肯定会糟蹋了这味道,推荐试一下!

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[2楼] 网友:日常 [2018-03-17 15:07:28]

家禽鱼肉海鲜什么也很好,新鲜的三文鱼刺身不加芥末不加日式酱油也很棒!口感顺滑细腻并且还偏甜!因为很多都是养殖的所以大多是橘色的(橘色是新鲜的,不是橘色而是偏红,但脂肪依旧很多就说明不新鲜。野生三文鱼脂肪含里相较很低,但肉色红色,不过野生的么。。),但是在光线中就好像被筷子夹住的橘色果冻一样可爱。不过我现在正在热恋越南餐(准确说是越南咖啡)所以正好也少吃生的。
之前因为没有放弃心心念念的小鸡炖蘑菇而特意找到榛菇准备试手,等照着菜谱综合我自己的口味做出来。。。还是咸。
以后除了红烧肉都不打算做红烧什么的了……好咸

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[3楼] 网友:ps哩哩啦 [2018-04-24 05:30:45]

你这才是尬吧,谁跟你说的体重不过百就一定没胸??还说人家体重不过百没胸没腰?你确定你还有腰??不过是胸大屁股大,对比出来的腰吧→_→

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