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网友:凤 打分:2 [2020-05-27 22:24:18]
肌肉酸痛和钙和镁有关系吗?我们老师讲的是无氧呼吸产生的乳酸造成的
[1楼] 作者回复 [2020-05-27 23:12:34]
人体内的肌肉会把葡萄糖转化为能量,代谢过程中产生中间产物——乳酸。当肌肉缺氧时,乳酸堆积,就会引起肌肉的酸胀感。(这一般是考试考的,你记这个就好)。但是运动过度,同样会引起大量钙镁流失,而钙镁是人体内参与神经肌肉传导的,比如说游泳突然腿抽筋,就是因为大量钙镁流失,造成传导阻滞。
9 [投诉]
[2楼] 作者回复 [2020-05-27 23:15:30]
我文中强调了一个细节【手在抖】,它可以是大量积累乳酸造成的,也可能是突然运动造成的,也可以是镁钙流失,或者是运动强度过大。你考生物,记一个乳酸就够了。
11 [投诉]
[3楼] 作者回复 [2020-05-27 23:20:23]
这里之所以只提镁钙,是因为其实对于男主来说,体力和运动对他来说没问题,但他营养不良,加上他一直在雨里工作没时间吃饭,这和后面吃饭的事情应上了。话说你是第一个问我这个问题的人Orz,该说是欣慰吗?终于有人问了。
16 [投诉]
[4楼] 网友:……太强了 [2020-05-28 00:39:41]
我不知道说什么好……就给大大表演一个原地360旋转下跪打call吧
5 [投诉]
[5楼] 网友:凤 [2020-05-28 06:53:38]
哇,感谢大大科普!
2 [投诉]
[6楼] 网友:晋江文学城 [2020-06-04 11:48:45]
明明你们是在认真的科普,可为什么我突然有点想和优酸乳了?
[7楼] 网友:阿玛兰坦 [2020-06-05 18:40:16]
我不问是因为我大学了这些知识我还是知道的kkkk,作者大大对自己读者的水平也许有什么误解
1 [投诉]
[8楼] 网友:半斤 [2020-07-08 08:17:55]
我觉得楼上那一位你在为难我,我才14
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[9楼] 网友:46536838 [2020-07-29 03:28:06]
我才十一
[10楼] 网友:gyc13% [2020-08-04 22:18:00]
大学学渣(=_=),不知道说什么(ー_ー)!!
[11楼] 网友:希斯洛林 [2021-06-24 20:24:19]
哇,哦
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网友:凤 打分:2 [2020-05-27 22:24:18]
20肌肉酸痛和钙和镁有关系吗?我们老师讲的是无氧呼吸产生的乳酸造成的
[1楼] 作者回复 [2020-05-27 23:12:34]
人体内的肌肉会把葡萄糖转化为能量,代谢过程中产生中间产物——乳酸。当肌肉缺氧时,乳酸堆积,就会引起肌肉的酸胀感。
(这一般是考试考的,你记这个就好)。但是运动过度,同样会引起大量钙镁流失,而钙镁是人体内参与神经肌肉传导的,比如说游泳突然腿抽筋,就是因为大量钙镁流失,造成传导阻滞。
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[2楼] 作者回复 [2020-05-27 23:15:30]
我文中强调了一个细节【手在抖】,它可以是大量积累乳酸造成的,也可能是突然运动造成的,也可以是镁钙流失,或者是运动强度过大。你考生物,记一个乳酸就够了。
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[3楼] 作者回复 [2020-05-27 23:20:23]
这里之所以只提镁钙,是因为其实对于男主来说,体力和运动对他来说没问题,但他营养不良,加上他一直在雨里工作没时间吃饭,这和后面吃饭的事情应上了。
话说你是第一个问我这个问题的人Orz,该说是欣慰吗?终于有人问了。
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[4楼] 网友:……太强了 [2020-05-28 00:39:41]
我不知道说什么好……就给大大表演一个原地360旋转下跪打call吧
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[5楼] 网友:凤 [2020-05-28 06:53:38]
哇,感谢大大科普!
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[6楼] 网友:晋江文学城 [2020-06-04 11:48:45]
明明你们是在认真的科普,可为什么我突然有点想和优酸乳了?
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[7楼] 网友:阿玛兰坦 [2020-06-05 18:40:16]
我不问是因为我大学了这些知识我还是知道的kkkk,作者大大对自己读者的水平也许有什么误解
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[8楼] 网友:半斤 [2020-07-08 08:17:55]
我觉得楼上那一位你在为难我,我才14
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[9楼] 网友:46536838 [2020-07-29 03:28:06]
我才十一
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[10楼] 网友:gyc
13% [2020-08-04 22:18:00]
大学学渣(=_=),不知道说什么(ー_ー)!!
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[11楼] 网友:希斯洛林
[2021-06-24 20:24:19]
哇,哦
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