网友：橙汁粒 打分：2 [2018-07-05 17:01:01]

什么饿呀，跑步呀，我都试过的，晚上只吃一个苹果，时候晚上寝室睡觉，大概十一点半，饿得胃烧灼一样疼痛，而且有时候会忍不住来一个汉堡，然后继续这么饿，那时候还有练keep和郑多燕，收了30斤，但是一回家吃吃吃，又涨回来了，跑步真的是，有段时间跑的很热情，后来一点也不想去，而且很伤脚，我同学，男，中等体型，经常参加什么跑步活动，什么马拉松，还加入什么组织，某次就跑伤了，后来再没怎么去跑步了。最好的应该还是游泳吧，或者跳健身操

   

[1楼] 网友：橙汁粒 [2018-07-05 17:06:11]

还有撑地，麻蛋，平板撑胖子会感觉腕关节特别难受。

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