网友：吾阎 打分：2 [2019-06-24 10:27:37]

节食减肥是最不可取的尤其是在大量运动的前提下，蛋白质，碳水化合物，盐分都需要补充，还有不要扣嗓催吐久了食道癌可不是开玩笑的，减肥要循序渐进不然胖的时候没病瘦下来来反而身体垮了就有的治了╮(￣⊿￣)╭

   

[1楼] 网友：吾阎 [2019-06-24 10:33:06]

哦对了一下子瘦下来皮肤是不可能紧的只会松弛，而且脂肪燃烧是燃烧全身的只有增肌可以局部，瘦的时候还可能你不想那里瘦那里先瘦比如，你身上可耐的馒头(￣y▽￣)~*

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