网友：不要口口啊 打分：2 [2022-11-18 19:42:41] 来自重庆

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强度自律且很聪明，又是学霸的人会很消耗自身能量的，会隔一段时间发泄一下，我虽然不是以上种种，但我以前工作压力特别大，用脑过多，半夜会经常睡不着，胸口闷，使劲锤自己的头，后面忍不了把床头柜的玻璃杯扔在地上，舒服多了，放松后又很嫌弃这样的自己，怕疼所以不敢自残(但很喜欢手上无意弄伤的伤疤)，也没其他爱好可以发泄情绪，所以只有扔杯子，那段时间我基本会买一套杯子，扔完就换，发泄后也没得到释放，反而觉得自己很没用，持续了很长根长一段时间，后来才知道是焦虑症，我可能属于间接性的，就算压力不大，偶尔莫名其妙会突然烦躁不安，但因为很克制一直没得到释放就很无力

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