[1楼] 网友：【雨桉】 [2023-06-11 17:14:25] 来自北京

谢谢，窜了

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[2楼] 网友：后排的差生 [2023-06-14 16:54:26] 来自广东

火龙果加冰镇酸奶，有条件的可以再来包辣条 窜的裤子都提不上，本人亲身体验 回回有效

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[3楼] 网友：后排的差生 [2023-06-14 16:55:09] 来自广东

晋江有毒，回 回两个字都能进

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[4楼] 网友：风起长白 [2023-07-10 12:28:39] 来自河南

昨天喝水有点少，今天吃了半个小西瓜直接去厕所，真的润肠（不是窜）

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[5楼] 网友：花栩LeiNg [2024-01-14 09:56:20] 来自马来西亚

别吧，便秘久了体虚的话实在不易用泄下的办法

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[6楼] 网友：封印之书 [2024-02-29 09:06:49] 来自山东

我曾经一口气吃了半斤鲜西梅，那天下午我和长在马桶上没什么区别。去某些自助餐厅狂炫红心火龙果鲜果原榨汁四五杯（目测一杯500ml以上），离店半小时我就冲进了商场厕所，回家途中还临时下车去公厕。

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[7楼] 网友：提灯探淮水 [2024-11-28 11:50:09] 来自上海

冰雪碧配菠萝，有奇效，每次想请假找不到理由就用这个；乳糖不耐受的小伙伴，便秘的时候可以来杯牛奶，一杯下肚脑子都能窜出来，亲测有效

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[8楼] 网友：婧婧子 [2024-12-21 13:02:46] 来自陕西

最好的办法是早起一杯冷牛奶，如果空腹难受就吃一片面包（别吃饱，垫一垫就行），包窜的

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