网友：吴邪家老四 打分：2 [2020-08-03 23:22:01]

其实肌肉好练的，大部分都有腹肌，难的是怎么把上面的脂肪消耗掉让肌肉形状显出来。所以只要吃得少动的多，能量消耗大，就可以有马甲线了

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