网友：⊙▽⊙26% 打分：2 [2024-06-10 15:07:31] 来自广西

看你腰痛原因 ，是长时间不动保持同一个姿势僵持的还是磕到的？前者就要多拉伸一下，放松一下肌肉和骨头；如果是后者的话，建议去买一些跌打药，然后热敷揉多揉，如果还不行的话要去药店看一下

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