网友：37093546 打分：2 [2020-07-28 13:12:20]

唔，给各位女性朋友一个小提醒，来月经是要多喝汤，但是要避免喝补血的，比如红枣当归这些，平时宫寒的话，最好经常保持关元穴温热，可艾灸或者洗澡后用吹风机吹那个穴位……太多了，讲不完，女性知识其实挺多的

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