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网友：小灰灰 打分：2 [2019-05-11 14:54:09]
想和作者说，我也是厌世状态，每次都努力振作起来，但是最后还是颓了，一到考试或者什么的关键时刻，我就浑身无力的躺在床上沉迷于网络不能自拔。我现在就一次次努力振作一次次失败，已经挣扎很久，感觉还会挣扎很久。感觉这辈子其实已经没啥争强好胜的机会了，注定落后于人，甚至社会的节奏都跟不上了，只希望能自我控制，不要老是这么颓。其实现在颓起来我都没脾气了，也不生气别人，也不生气自己，这次颓了，以后还是要努力振作，我以后在事业上可能也没有什么好的前途了，婚姻上家庭上幸福的可能性也不大了。只希望一次次的努力，能真正的自控自律吧。最低要求，能挣钱糊口一个人吃饱全家不饿，放弃所有追求，努力和自己斗争到底。我肯定会成功，虽然可能到七老八十。这辈子能干成这一件事，其他的我也不强求了。
[1楼] 网友：小灰灰 [2019-05-11 15:25:36]
我丧失热情和欲望很久了。有时候感觉找回来了，可是行动起来一点动力也没有。大概是还没有找回来。我觉得我对情绪尤其是负面情绪的消化能力有些不足，但是制造负面情绪的能力很优秀。自制力很差，压力一大就立刻变行尸走肉来逃避了。我挺厌恶我自己的，但是又不想死。老是下决心决定要振作，制作计划，执行计划，执行失败，努力补救，补救失败，自我厌恶，碰到压力，颓了。然后无限循环，一年几个循环，工作学习统统完了。毕业快十年了，现在找个工作还是三四千。我也挣扎了快十年了，感觉身体都快要被自己搞垮了。我一颓起来，就沉迷于网络，日夜颠倒，常常饿得半死才吃点东西，眼睛疼得不行才去睡觉。每次从网络中清醒都是一阵子自我厌弃。知道怎么样对自己好，调整生活习惯，多运动，等等，但是一颓起来全都完蛋了。人生最好的黄金十年，别人在努力奋斗工作，我在颓。别人在享受爱情，我还是在颓，在挣扎。感觉自己在坠落深渊，心里着急上火，但是身体就是不像行动。感觉就像慢性自杀。我要是真有那个胆子割腕一次试试说不定也好了。但是不能，最颓的时候都不肯自杀，总觉得会有那么一天，我一觉醒来，一切都恢复正常了，我再也不颓了，总觉得也许这就是命运，但是三十年河东三十年河西，我马上就三十了，谁能说河西不会来？万一要是时来运转呢。我不肯死。不想死。我想过正常生活，想全心全意的去做自己喜欢的事情，也想去爱一个值得爱的人，组成家庭生个可爱的孩子。总归该是有希望的，虽然可能遥遥无期。我明天就要参加一个考试，可是本来工作很忙我没有精力看书的，考前一点时间我又颓了，我知道这次又完了，只好考试完努力把书看了，这样子拿不到证书总归还有点知识，希望下半年找新工作会有用。家里人不太能理解我为啥做啥都不成，不能理解我为啥颓。其实不能怪他们，我自己振作起来时，也觉得自己很正常，也不能理解自己为啥会颓，但是心里的负面情绪堆积，然后就有一天就开始了，开始之后，我的脑子回避去思考，我自己看小说把自己累的身心疲惫，看的东西也很无趣，但是大脑他总是不肯停下来，不肯去思考去面对现实，只想回避，就好像一样一觉醒来考试已经结束了一样。不知道这算不算身体的自我保护机能？我对考试这东西一点信心都没有，害怕竞争害怕的厉害，回避冲突，害怕和人吵架争执有不同意见，但是心里又坚决不肯被同化。我想这个颓大概也是自己想保护自己，只是这种回避已经没用了，反而成了阻碍。我一想起被浪费掉的十年，就觉得焦虑悔恨，然后是深深地无力，我没法回溯时间，甚至不能保证自己以后会不会继续颓。就好像是覆水难收。想要以后加倍努力补偿，但是我真的没啥信心。何况现在已经不是记忆学习的黄金年龄了，生活的重压也来了，我真的不知道自己行不行。
[投诉]
[2楼] 网友：7七柒 [2019-05-11 20:48:20]
要不要找个心理医生，负面情绪过多可以让医生分析一下原因
[3楼] 作者回复 [2019-05-11 21:02:13]
姐妹，别硬撑着，真的去看个医生吧，我基友和你症状差不多，现在查出来是重度抑郁和重度焦虑，你这明显是情绪出问题了，去看看医生吧宝贝儿。
[4楼] 网友：喵喵子 [2019-05-11 21:05:22]
emmm…可以去看一下心理咨询师，我认识几个好的心理咨询师，可以给你推荐一下
[5楼] 网友：小灰灰 [2019-05-13 08:04:09]
亲，没钱呀，
[6楼] 网友：喵喵子 [2019-05-13 23:20:27]
………动力不强的话，就算被逼着去看心理医生也是没什么用的
[7楼] 网友：月令词 [2019-05-13 23:26:06]
看心理医生用不了多少钱的
[8楼] 网友：夜语千华 [2019-05-20 22:57:53]
我也是这样，我觉得我是懒和穷的原因
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网友：小灰灰 打分：2 [2019-05-11 14:54:09]
想和作者说，我也是厌世状态，每次都努力振作起来，但是最后还是颓了，一到考试或者什么的关键时刻，我就浑身无力的躺在床上沉迷于网络不能自拔。我现在就一次次努力振作一次次失败，已经挣扎很久，感觉还会挣扎很久。感觉这辈子其实已经没啥争强好胜的机会了，注定落后于人，甚至社会的节奏都跟不上了，只希望能自我控制，不要老是这么颓。其实现在颓起来我都没脾气了，也不生气别人，也不生气自己，这次颓了，以后还是要努力振作，我以后在事业上可能也没有什么好的前途了，婚姻上家庭上幸福的可能性也不大了。只希望一次次的努力，能真正的自控自律吧。最低要求，能挣钱糊口一个人吃饱全家不饿，放弃所有追求，努力和自己斗争到底。我肯定会成功，虽然可能到七老八十。这辈子能干成这一件事，其他的我也不强求了。
[1楼] 网友：小灰灰 [2019-05-11 15:25:36]
我丧失热情和欲望很久了。有时候感觉找回来了，可是行动起来一点动力也没有。大概是还没有找回来。我觉得我对情绪尤其是负面情绪的消化能力有些不足，但是制造负面情绪的能力很优秀。自制力很差，压力一大就立刻变行尸走肉来逃避了。我挺厌恶我自己的，但是又不想死。老是下决心决定要振作，制作计划，执行计划，执行失败，努力补救，补救失败，自我厌恶，碰到压力，颓了。然后无限循环，一年几个循环，工作学习统统完了。毕业快十年了，现在找个工作还是三四千。我也挣扎了快十年了，感觉身体都快要被自己搞垮了。我一颓起来，就沉迷于网络，日夜颠倒，常常饿得半死才吃点东西，眼睛疼得不行才去睡觉。每次从网络中清醒都是一阵子自我厌弃。知道怎么样对自己好，调整生活习惯，多运动，等等，但是一颓起来全都完蛋了。人生最好的黄金十年，别人在努力奋斗工作，我在颓。别人在享受爱情，我还是在颓，在挣扎。感觉自己在坠落深渊，心里着急上火，但是身体就是不像行动。感觉就像慢性自杀。我要是真有那个胆子割腕一次试试说不定也好了。但是不能，最颓的时候都不肯自杀，总觉得会有那么一天，我一觉醒来，一切都恢复正常了，我再也不颓了，总觉得也许这就是命运，但是三十年河东三十年河西，我马上就三十了，谁能说河西不会来？万一要是时来运转呢。我不肯死。不想死。我想过正常生活，想全心全意的去做自己喜欢的事情，也想去爱一个值得爱的人，组成家庭生个可爱的孩子。总归该是有希望的，虽然可能遥遥无期。我明天就要参加一个考试，可是本来工作很忙我没有精力看书的，考前一点时间我又颓了，我知道这次又完了，只好考试完努力把书看了，这样子拿不到证书总归还有点知识，希望下半年找新工作会有用。家里人不太能理解我为啥做啥都不成，不能理解我为啥颓。其实不能怪他们，我自己振作起来时，也觉得自己很正常，也不能理解自己为啥会颓，但是心里的负面情绪堆积，然后就有一天就开始了，开始之后，我的脑子回避去思考，我自己看小说把自己累的身心疲惫，看的东西也很无趣，但是大脑他总是不肯停下来，不肯去思考去面对现实，只想回避，就好像一样一觉醒来考试已经结束了一样。不知道这算不算身体的自我保护机能？我对考试这东西一点信心都没有，害怕竞争害怕的厉害，回避冲突，害怕和人吵架争执有不同意见，但是心里又坚决不肯被同化。我想这个颓大概也是自己想保护自己，只是这种回避已经没用了，反而成了阻碍。我一想起被浪费掉的十年，就觉得焦虑悔恨，然后是深深地无力，我没法回溯时间，甚至不能保证自己以后会不会继续颓。就好像是覆水难收。想要以后加倍努力补偿，但是我真的没啥信心。何况现在已经不是记忆学习的黄金年龄了，生活的重压也来了，我真的不知道自己行不行。
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[2楼] 网友：7七柒 [2019-05-11 20:48:20]
要不要找个心理医生，负面情绪过多可以让医生分析一下原因
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[3楼] 作者回复 [2019-05-11 21:02:13]
姐妹，别硬撑着，真的去看个医生吧，我基友和你症状差不多，现在查出来是重度抑郁和重度焦虑，你这明显是情绪出问题了，去看看医生吧宝贝儿。
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[4楼] 网友：喵喵子 [2019-05-11 21:05:22]
emmm…可以去看一下心理咨询师，我认识几个好的心理咨询师，可以给你推荐一下
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[5楼] 网友：小灰灰 [2019-05-13 08:04:09]
亲，没钱呀，
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[6楼] 网友：喵喵子 [2019-05-13 23:20:27]
………动力不强的话，就算被逼着去看心理医生也是没什么用的
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[7楼] 网友：月令词 [2019-05-13 23:26:06]
看心理医生用不了多少钱的
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[8楼] 网友：夜语千华 [2019-05-20 22:57:53]
我也是这样，我觉得我是懒和穷的原因
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