网友：一汀烟雨杏花寒 打分：2 [2019-06-30 19:13:15]

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泡面是垃圾食品啊，没营养的，还上火，吃泡面只会增肥啊宝贝。可以吃多些蔬果，五谷杂粮，牛奶鸡蛋。瘦肉和鱼肉应该不会怎么增肥。不要吃太饱，也不要饿着，重要的是要营养和运动。零食要戒口。嗯，这些我都懂，但懒得去做_(:3」∠?)_ 嘤嘤嘤

   

 
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