网友：炜炜23% 打分：2 [2022-12-15 12:31:59] 来自广西

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不愧是专业运动员，正确的核心训练真的不会用到腰全靠腹肌和背肌臀肌来运动，但是我每次做平板撑一分钟都要昏古七了哈哈哈，但是练完本腰痛患者的腰真的会舒服一点

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