网友：账号已注销 打分：2 [2019-06-19 21:31:04]

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我觉得吧，痛经这种事，还是早点解决的好。要知道有时候它痛起来真的会要人命。
痛经是可以调的（比如我），我初一年开始痛经，而且学校食堂可能没什么营养，（我那时也是一点冰的，甚至常温的都不碰，不论是经期还是平时）那时候每逢月经我课都听不进去，喝了生姜红糖都没用，那叫做痛不欲生，后来我初三了，参加晚自习了，我爸爸每天给我带晚饭、水果，每天都是红枣枸杞，我才没那么痛，到了高中，可以回家吃饭，痛经的时间从3～5天减到了2天，后来高二就不痛了，不痛是不痛但是还有头两天的腿酸，以及第一天非常困（我有晚自习，第一天的时候我都会忍不住睡着，然后回家才十点就睡觉）
总而言之，痛经已经经期的各种不适可以通过食补，平时自己控制不要吃冰的东西来减轻
当然，我的话也仅供参考，毕竟这只是我一个人的经历

   

 
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