网友：19400244 打分：2 [2020-09-14 09:47:23]

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我的室友哪里都好，就是便秘过于严重，六个小时蹲厕时间我该怎么帮助他？

   

[1楼] 网友：昵称 [2020-09-14 10:01:50]

需要点点泻药酵素啥的

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[2楼] 网友：满天星39% [2020-09-14 10:34:01]

最近吃减肥果冻，天天喝10来杯热水，一点都不便秘。
早上起来一杯水下肚，也起到大号作用。超级有用，亲测。
主要还是等养成固定时间，无论有没有。

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